明明孩子在生长发育阶段却总是不想吃东西，总是说不饿。孩子一天天在长大，营养摄入不够，怎么能有好身体呢？所以很多妈妈都想了解孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理？

孩子不爱吃饭是什么原因？

孩子不爱吃饭总是说不饿，不想吃东西，多半是脾虚了。1-6岁的宝宝处于生长发育的关键时期，而这个时期脾尚未发育完全，营养需求又比较旺盛，饮食结构变化大，因此更容易脾虚。

我们体内的消化系统可看成一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，再被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

我们的脾是这个营养车站的“站长”，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长就没法正常指挥调度，“营养列车”甚至会停运。营养运不出去，食物进不来，孩子就会出现不爱吃饭，食欲差等问题，因此调理消化问题要同时调理脾、胃两个部位，才能达到标本兼治的效果。

孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理

健脾胃的食物多种多样，很多常见的食物都可以补益脾胃。比如小米、黄豆、玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、韭黄、金针菇、黄花菜、菊花、柑橘、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、木瓜、地瓜等，都能很好的补益脾胃，除了这些食物，还有比较常见的有山药、莲子、芡实、茯苓、扁豆、豇豆、红小豆、葡萄等。

小米粥、南瓜粥、蔬菜粥和红薯都有健脾胃的作用，同时也可以经常吃一些生姜，可泡制生姜茶饮用，健脾效果都不错。

除了饮食方面的调理，脾胃虚弱的孩子也少不了使用一些药物调理，薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，标本兼治，解决孩子脾胃虚弱导致的食欲差、不爱吃饭等问题。

薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，温和安全，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆治本，是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，治标健胃消食。薏芽健脾凝胶标本兼治，让孩子脾胃好，消化好，吃饭香！

除此之外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，完全不像药，口味酸甜，吃法多样，日常可以给孩当零食一样吃，还可以涂在面包上当做早餐，夹在饼干里当做点心，拌进牛奶中丰富口感，孩子们特别喜欢吃，妈妈不用喂药特别省心。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴同属丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，品质更有保证，孩子用更放心。

以上是关于“孩子不爱吃饭天天不饿吃什么调理”的内容，结尾小编要提醒家长，调理脾胃也不要忽视运动方面的问题，要多带孩子在户外运动，这样有利于孩子健脾消食，增强脾功能，可以有效让孩子远离脾虚的情况。