最近小编收到这么一条评论“我这两天感冒了身体不太舒服，总是流浓鼻涕，头也很痛，不过并没有发烧，想问下我这种情况吃什么缓解好”，这篇文章我们就来聊一聊浓鼻涕头痛不发烧吃什么好？

在了解感冒了浓鼻涕头痛不发烧吃什么好之前，我们先要清楚为什么这些症状会出现。

流浓鼻涕、头痛是呼吸道疾病的常见症状之一，大多是由于病毒、细菌等侵入机体，使鼻腔黏膜中血管、淋巴管扩张、腺体增大，鼻甲黏膜充血肿大、分泌物增多，出现流浓鼻涕的情况。而头痛可能是由于鼻腔被浓性分泌物阻塞，造成鼻腔通气性不佳，而引起脑部缺氧所致，也可能与病原体产生的毒素刺激神经组织有关。

对于此类症状，可通过服用对症药物进行治疗，比如临床常用的连花清瘟胶囊。现代药理研究发现，连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节机体免疫的作用，可以抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒、冠状病毒等多种病毒，以及金黄色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌，同时可抑制炎症反应，减少炎性分泌物产生，通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，缓解感冒后引起的流浓鼻涕、头痛等症状，加快感冒等呼吸道疾病的病情恢复，帮助缩短病程。

而且，连花清瘟胶囊是纯中药成分，服用后不嗜睡，不影响正常的工作和生活，上班族、学生、司机等人群也可服用。

关于“浓鼻涕头痛不发烧吃什么好”这一问题今天就说到这里，当然除药物治疗以外，在日常还应多喝水，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、苹果、西红柿、南瓜、胡萝卜等帮助提高身体抵抗力，并注意休息，保证充足的睡眠，也有利于病情的恢复。