不知道你有没有遇到过这种情况，经常上厕所的时候尿了很长时间，但是老感觉尿不干净，有时候刚提上裤子，就会有几滴滴了出来，有时候还会不小心弄湿裤子，真的是很尴尬，偶尔一两次还好，但是经常这样大家就需注意了，那么来看一下上厕所老感觉尿不干净怎么回事吧。

上厕所老感觉尿不干净怎么回事？

一般来说，出现泌尿系统的疾病就会出现尿不尽、尿痛的症状。最常见的比如男性的是前列腺炎，前列腺发炎会导致前列腺黏膜充血水肿，引起排尿刺激症状及尿不尽感；前列腺炎一直都是一种比较常见，比较多发的一种男性疾病，这种疾病的出现会让男性朋友的身体出现一系列不舒服的症状，会出现一定的痛苦表现，而且疾病发生之后要是没有及时的治疗就会发展的更加严重，还会容易造成其他的并发症。

那么总是尿不干净怎么办呢？

1、提肛运动：平时可以多做一些提肛运动，具体的方法是在吸气时让用力的往上提紧缩，呼气时要放松，每次做收缩、放松30次，早晚各做一次。

2、温水坐浴的方法：每天洗完澡之后，在40℃左右的温水里面坐浴20分钟，这样可以有效的促进会的血液循环，促进了排尿。

上述这两种保健疗法日常可以帮助排尿，不过对于前列腺炎导致的经常尿不干净，最好还是选择服用药物治疗，中医中药在控制慢性前列腺炎及其进展过程中越来越发挥着重要作用，以岭药业研发生产的夏荔芪胶囊就是其代表药物。

夏荔芪胶囊以络病理论为指导遣方用药，含有黄芪、女贞子、滑石、夏枯草、荔枝核、琥珀、肉桂、关黄柏等八种成份，具有利水散结，消肿止痛的作用。夏荔芪胶囊具有抗炎、镇痛的功能，能快速缓解因炎症引起的疼痛和排尿不适等症状；减轻前列腺炎症部位损伤，有效修复受损膀胱逼尿肌功能，延长排尿间隔、降低排尿压力等排尿不适的情况。此外，夏荔芪胶囊对于治疗轻中度良性前列腺增生、慢性前列腺炎，均具有较好的临床疗效，也是《良性前列腺增生症中西医结合多学科诊疗指南》、《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》推荐用药。

日常生活中男性也可以适当的吃莲子，莲子具有保健身体的功效，能够补肾固精、养心安神，里面含有丰富的碳水化合物，具有一定的利尿功效。平常也需改善不好的生活习惯，那么关于“上厕所老感觉尿不干净怎么回事”就讲到这里了。