小孩子经常喊饿，但是真的把饭端到他们面前的时候他们又都不爱吃了。妈妈们真的好难。那么，为什么孩子总是说不饿不爱吃饭呢？这可能是孩子脾出了问题，脾虚了，下面一起详细了解一下吧。

为什么孩子总是说不饿不爱吃饭？

孩子经常不爱吃饭多半是脾虚引起，脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养运输到全身各处。如果孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭的问题。那么，孩子脾虚应该怎么调理呢，吃什么能健脾？

1.西红柿：西红柿成分中含有丰富的茄红素，这是一种促进孩子消化以及胃肠蠕动的物质。同时西红柿中也有着丰富的维生素C，维生素C可以提高孩子的抵抗力。

2.胡萝卜：胡萝卜成分中含有丰富的果胶以及维生素物质，这类食物在促进孩子大便的形成，以及缓解积食上，效果是非常不错的。同时因为胡萝卜也是属于碱性的食物，对于促进孩子胃肠蠕动方面是很优秀的。

3.白萝卜：丰富的膳食纤维富含在白萝卜成分中，而膳食纤维的主要作用就是可以促进胃肠的蠕动，尤其是在孩子健脾开胃方面效果还是效果明显的。

薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾产品，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。薏芽健脾凝胶由山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子反复积食的问题。

另外，它还具有果泥口感，可以给孩当零食一样吃，吃法多，孩子喜欢更安全更省心。

通过上述内容的介绍，相信您对为什么孩子总是说不饿不爱吃饭，吃什么健脾已经有所了解。孩子不想吃饭时，家长一定要给予耐心，不要着急对着孩子发火，可以带孩子活动一会，等到有食欲了，饿了再吃。