现在越来越多的男性都出现了勃起功能障碍的问题，但是作为男人，怎么能甘心让小弟弟一直疲软无法享受完美的呢？今天就带大家来认识一下西地那非是什么药，作用有哪些？

万艾可枸橼酸西地那非片是一种蓝色的小药片，所以也被大家称为小蓝片。小蓝片本身并不会产生勃起，但它可以影响中的酶，促使海绵体充血膨胀，从而使勃起。也就是说万艾可西地那非不是“”或“”，并不会增加患者，但是会改善勃起功能，且半衰期4个小时，很快代谢，且不作用于神经，长期服用无成瘾性及依赖性。需要注意的是，万艾可西地那非在冲动出现后才能起作用，它的作用是使男性失常的勃起功能恢复正常，而且只是恢复正常，并不会使勃起功能和勃起时间出现超常的现象。由此大家也就清楚西地那非是什么药了吧。

另外万艾可西地那非是口服药，既可以维持男性充分的勃起，还可以提升男性的精子活力，在没有性刺激时，推荐剂量的西地那非不起作用，在亲吻、抚模身体或的性刺激下西地那非才起效。西地那非是全球上市的第一个PDE5抑制剂的原研产品，作为国际大品牌，全球畅销25年，已治疗超过6600万男性，有74项临床安全数据，每秒卖5片。

对于绝大多数人来说，刚开始服药的推荐剂量是50毫克，之后可以根据效果来调节剂量，如增加到100毫克或减至25毫克，但一天只能服用一次，每次不能超过100毫克。一般来说，在前30分钟~4个小时内均可服用，最快在14分钟见效，并维持充分勃起可达33分钟，帮助夫妻双方完成高质量的。若要想达到最佳的效果，最好是通过自己服用后的效果来确定。

除药物治疗外，平时男士们也要注意作息和饮食习惯，防范于未然。

1、调整饮食习惯

多吃韭菜、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防勃起功能障碍问题。预防勃起功能障碍不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，但同时也要避免营养缺乏导致身体虚弱。

2、衣服宽松

穿紧身内衣可能会影响到血液循环，同时，内裤太紧会让阴囊的温度升高，影响年轻男子的发育，同时降低男性性能力。紧身的内裤会摩擦到生殖器官，让男性在性功能方面出现异常，所以，裸睡也有利于血液循环，通畅血管。

3、提高自己的身体素质
    部分人之所以会出现勃起功能障碍的症状，就是因为身体过于虚弱或者是过度疲劳所致。除此以外，长时间的脑力劳动以及睡眠不足等等因素也有可能会导致大家出现勃起功能障碍的现象。如果大家想要有效的预防勃起功能障碍症状的出现的话，那么应该积极的进行体育锻炼，并且提高自己的身体素质，同时在日常生活当中要多多注意休息，防止自己出现过劳的状况。
    4、获得理解

男性的性能力与女性伴侣密切相关，至少有10%的勃起功能障碍是由女方引起的。要想改变和提升男性的性功能，女方应该用心去关爱丈夫，女方的理解和包容能帮助男人找回自信，千万不能用不尊重和鄙视的话语攻击男方，更不要喋喋不休的埋怨。

健康的生活习惯能帮助我们更好的保持身心健康，若是在种种因素的作用下，已经患上了勃起功能障碍，就可以在医生的指导下服用万艾可枸橼酸西地那非片来进行调理，配合上健康生活方式，相信很快就能看到效果。看到这里，您了解西地那非是什么药了吗？