父爱如山，一路走来我们在父亲的坚实臂膀下茁壮成长。然而，无情的岁月在他们身上刻下了疲惫的印记。工作压力、频繁应酬、酗酒，以及长时间久坐，这些不健康的生活方式使得越来越多的疾病瞄准了他们，尤其是困扰男性的“难言之隐”——前列腺疾病。今年父亲节，让我们一起来关注父亲们的健康，让他们远离前列腺疾病的困扰，健康快乐每一天。

目前，我国前列腺相关疾病的防治形势比较严峻。例如前列腺增生，据数据统计显示，50岁以上的男性，前列腺增生发病率可达50%左右，80岁以上的老年男性，发病率高达80%。即便如此，很多人仍然对前列腺疾病缺乏了解，因此在父亲节这个节日里，让我们一起关注前列腺，关注中老年男性健康。

关注“男”题，重视前列腺疾病

正常的前列腺就像是倒放的栗子，别看这么一个小小的器官，它的功能非常强大，它是人体唯一参与泌尿系统和生殖系统的器官，是男性的“生命腺”。

前列腺常见的疾病包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。男性在一生当中都可能受到前列腺疾病的困扰。在青壮年期间，最可能受到前列腺炎的困扰。而随着年龄的增长，前列腺增生发病率则会逐渐增加，多发于40岁以上的男性，也称为良性前列腺增生、前列腺肥大。而前列腺癌为肿瘤类疾病，发病人群大多为中老年人。

由于患病部位的特殊性和疾病认知程度不足，很多男性对于自己的不适羞于启齿，这时候就需要子女更加细心观察。要知道，前列腺疾病可能会引发尿频、尿急、尿痛，还有会阴坠胀、尿潴留、膀胱结石、肾积水、尿毒症等疾病，严重的甚至威胁着中老年人的生命健康。

日常怎么做，才能远离前列腺疾病？

前列腺疾病是困扰我国成年男性的重要疾病，早期预防与诊断成为当务之急。那么，日常生活中有没有什么能帮助男性有效远离前列腺疾病的办法？

预防前列腺疾病，定期筛查很重要。男性50岁后每年需去医院做一次前列腺抗原和直肠指诊检查，可以及时发现前列腺的病变情况。特别是有前列腺癌家族遗传史的人，从40岁后就应该每年定期做次检查。

在日常生活中，也要呵护好前列腺，防止前列腺疾病发生。

1. 注意及时排尿。长时间，容易导致泌尿系统感染，甚至出现前列腺功能下降的情况。建议养成规律喝水习惯，定时排尿。

2. 增加每天的水果和蔬菜摄入量。水果和蔬菜中富含维生素和营养素，可以预防便秘，减轻尿路水肿，通畅尿道。

3. 烟酒最好要远离，因为酒水当中存在的酒精，当中的焦油、烟碱、尼古丁等，会干扰前列腺支配血管的神经功能，从而使前列腺充血症状加重。

   第四，避免久坐，做好养成锻炼习惯。久坐会压迫前列腺，要定期起来走动。

   做到以上这几点，能帮助男性保护好自己的“前线”，但是想从根本上解决问题，还是要及时就医寻求专业帮助，借助有效药物控制病情发展。中国中医科学院西苑医院泌尿外科主任高瞻在直播中指出，医药治疗前列腺增生具有独特优势，具体体现在，西药5α-还原酶抑制剂能够缩小前列腺体积，α受体阻滞剂等药物能够扩张尿道，一些常见中成药有健脾益肾、利水散结的效果，比如夏荔芪胶囊，是对应患者脾肾两虚和气滞血瘀的症状进行治疗的，这些患者用夏荔芪胶囊效果非常好，用了之后症状缓解是非常快的。

   根据良性前列腺增生症不同辨证分型，《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南（2022版）》也推荐中成药夏荔芪胶囊。它具有健脾益肾、利水散结的功效，药理学研究表明，其可有效改善尿频、夜尿增多等下尿路症状，提高患者生活质量；同时还对改善尿流率、减少残余尿量、缩小前列腺体积具有积极作用。从组方看，夏荔芪胶囊还可抑制病原微生物、抗氧化、抑制炎症因子分泌、调节免疫功能，延缓疾病进展，减少相关并发症的发生，全方位守护男性前列腺健康。作为纯中药制剂，夏荔芪胶囊安全性较高，也适合患者长期服用，对身体无影响。

   总之，临床上治疗前列腺疾病的用药方案和手段都相对成熟，大家不必过于担心。理性对待，科学防治，才是应对前列腺疾病的正确方式。