积食通常是由于东西吃多了，消化不了，食物停留在肠胃里，而后引发的一系列的症状。但是孩子积食了，并不会把所有的症状都上演一遍，很多时候只出现其中的一种或几种。这样的话家长要对积食引起的所有症状都要有很好的了解，这样才能在孩子出现某些症状的时候，结合孩子的饮食，及时的发现，并且做出正确的判断，尽快的进行干预。下面就来看看如何判断孩子消化不良积食。

如何判断孩子消化不良积食

1、看舌苔：如果孩子舌苔比平时厚腻，那就大概率是有积食了。

2、闻口气：口气就是胃气，如果明显孩子口气大、甚至有酸臭的感觉，那多半也是食物不消化，积滞堵塞在胃肠道里了。

3、看睡眠：胃不和卧不安，尤其是孩子表现的最为明显。如果平时睡得好好的，这两天突然睡的不安稳，哭闹、说梦话、翻来覆去、变成趴着睡，那孩子也多半是积食了。

4、看大便：大便也是最直接体现孩子肠道状况的。如果发现孩子开始便秘、拉稀、有奶瓣、有残渣、味道酸臭、鼻涕样便，不用犹豫，基本就是积食了。

孩子如果经常积食多半是脾虚引起的。我们的消化系统可以看成一个“营养车站”。我们吃进来的食物、水分都会先进入“营养车站”中，之后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的总指挥，就像车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。

健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常不爱吃饭、经常消化不良积食的问题。因此，调理孩子消化不良积食要从根源健脾，脾好了孩子才能消化好，吃饭香！

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如何判断孩子消化不良积食，看完文章大家应该都学会了。如果孩子有以上情况，且持续了3-5天，建议妈妈们要注意给孩子调理脾胃，平时喂养孩子要少吃多餐，改善一下孩子消化情况。