宝宝口臭是积食非常典型的表现，宝宝一张嘴，就能闻道一股异味，就像大堆受潮的粮食或蔬菜，长时间堆积散发出的难闻的味道一样。宝宝口臭的原因很多，除了日常生活习惯引起的口臭外，从中医的角度看，也许是宝宝的身体出现了一些小问题。下面就来了解一下宝宝口臭积食防治方法吧。

4个宝宝口臭积食防治方法

1、多喝水。水能够让宝宝口中的唾液分泌足够，从而帮助清除口腔。另外多喝水还能够让身体的肠道被冲洗，而避免肠道堆积过多的垃圾。

2、少吃多餐。大多数父母都怕宝宝营养跟不上，会给宝宝吃很多高营养高蛋白高脂肪食物。却不知如果这些食物摄取过多，很容易出现积食。所以在平时要注意饮食清淡，多吃一些水果蔬菜。

3、多吃蔬菜，有些宝宝在平时比较挑食，只爱吃一些肉类食物或者垃圾食品，并不吃蔬菜、水果等纤维素较高的食物，进而导致积食的发生。这类食物在肠道中堆积过多，不能及时从肠道中排出体外的话，就会以口臭的形式排出。

 健脾消食。宝宝经常积食，与脾虚有很大关系，我们的消化系统就像一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。

1. 健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常积食、消化不良的问题。因此调理积食口臭，关键还是要健脾。

    

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   以上就是关于“宝宝口臭积食防治方法”的介绍。生活中，预防宝宝口臭还要让宝宝少吃甜食。甜食不仅对牙齿不好，容易引起蛀牙，还会引起消化系统的紊乱，因此妈妈们要注意控制宝宝甜食的摄入，特别是睡前不要吃甜食。