有很多家长会发现，原本自己的孩子能吃能长，消化也很好，但随着孩子越长越大，反而不爱吃饭了，晚上睡觉也翻来覆去，不再像以前那样安稳。孩子的体质也似乎大不如从前了，还经常发生消化不良的情况，甚至还会反胃呕吐。这是怎么回事呢，小孩子厌食反胃怎么办？一起来了解一下。

小孩子厌食反胃是什么原因

小孩子厌食反胃，看似都是胃的症状，根源其实在脾。脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常厌食反胃的问题。

小孩子厌食反胃怎么办？

想要调理小孩子厌食反胃的情况，关键还是要健脾!

1、注意饮食。对于小孩子而言在生活中多加注意饮食的习惯是非常重要的，一日三餐要规律饮食，少吃寒凉、有刺激性的食物，多吃一些温性的食物，比如山药、薏米、南瓜等都是有益健脾的食物。

2、运动。运动也能帮助孩子促进消化，改善脾虚，增强体质。可以在饭后带孩子去室外活动，和孩子一起跑步打球等，培养一项体育运动。

3、使用儿童专用的健脾产品：薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子经常厌食反胃的问题。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。

不仅如此，薏芽健脾凝胶吃起来不像药，是孩子们都喜欢的果泥口感，还可以变化多种吃法，日常可以给孩当零食一样吃，更安全更省心。而且，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专业做儿童药的大品牌，孩子吃更放心。

小孩子厌食反胃怎么办？针对这个问题，上述内容已经为您解答了，除此之外，按摩也能缓解孩子厌食反胃的问题，以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可健脾和胃、促消化。