伴随着气温的下降，人们没有脱掉长袖和厚外套，然而即使是这样，一部分人也很难让自己的手脚暖和起来，那是睡觉也会被冻醒的程度，手脚冰凉其实跟肾阳虚有很大的关系，有人问了，手脚冰凉服用参鹿茶好不好呢?

从中医的观点来看，手脚容易冰冷多是属于肾阳虚的毛病，而肾阳虚的主要根源是阳气不足。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。《内经》有云，正气存内，邪不可干。阳气不能达到四肢末梢，就会觉得手脚怕凉。尤其是冬天，就像掉进冰窖里，有的人甚至夏天都四肢冰凉。

中医认为肾为先天之本，主一身之先天之阳，脾胃为后天之本，主后天之阳气。先天后天阳气充足了，能温煦到四肢百骸了，自然就不会怕冷。阳气统领全身，阳气足，不容易生病，即便生病也很快就会痊愈。

手脚冰凉服用参鹿茶好不好?

参鹿茶是由人参、鹿茸、丹参、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中药材组成。人参被誉为“百草之长”，补元气、强体质；鹿茸被誉为“补阳之首”，可以补阳气、养精血。总之，阳气旺，身体棒！补阳气，喝参鹿茶。参鹿茶是一款可以治疗因阳气不足所导致的性功能下降、容易失眠、手脚冰冷、容易疲劳、腰膝酸软等症状的中成药独家产品。

对于容易手脚冰凉的朋友来说，冬季用热水泡脚也是补充阳气的好办法，泡脚水温度要以脚面红润为度，要注意的是，糖尿病人水温不宜过高，以免烫伤。

加强运动也能调动阳气，补充阳气能调节体内的阴阳平衡，提高抵抗力，所谓“正气存内，邪不可干”就是这个道理。

上文对“手脚冰凉服用参鹿茶好不好？”做了相关介绍，补充阳气治疗肾阳虚证不能盲目，知道了手脚冰凉的根本原因，再根据原因来治疗和预防可以达到事半功倍的效果。