随着生活节奏的加快，现代人的工作压力也越来越大，各种因工作压力导致的疾病或与其相关联的疾病也呈现出高发状态。比如发现自己的血压不明原因升高，出现心率变慢的状况，白天还总是。其实这些可能是甲减引起的，那今天就一起来好好谈一谈“血压增高、心率变慢是甲减吗”这个话题。

什么是甲减

甲减在医学上的名称为甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减的病因很多，在排除遗传因素之后，其他大多数原因是由长期的压力环境和体内缺碘引起的。那甲减有哪些典型的症状呢？

1、无精打采很疲劳

患上甲状腺功能减退症时，甲状腺激素分泌不足，导致身体能量代谢、新陈代谢水平低下，从而出现精神萎靡不振、疲劳等症状。

2、情绪低落易抑郁

甲状腺激素减少会影响大脑中血清素的水平，主要表现为心情低落、提不起兴致，甚至出现抑郁的症状。

3、皮肤干燥缺水

甲状腺激素减少会降低新陈代谢的速度，使得皮肤组织发生变化，水分和汗液都会减少，让皮肤快速干燥脱皮。

4、心血管系统问题

脉搏缓慢，心动过缓，心率变慢，心音减弱，心界扩大，心排血量明显减少。有的伴心包积液，血压偏高，久病者易发生冠心病，心绞痛，心律失常。

说到这里，再来看看血压增高、心率变慢是甲减吗？如果有这些症状有可能患上了甲减，在排除其它疾病造成的情况下，建议去正规医院的内分泌科做个甲状腺功能检查，以明确病情。

如果患了甲减怎么办

对于患上甲减的患者来说，除了在医生指导下补充甲状腺激素外，还需要在饮食上多加注意。

1、多补充蛋白质，日常生活中要多补充蛋类、牛奶、各种肉类、鱼类等蛋白质含量高的食物，维持人体内蛋白质的平衡，促进病情恢复。

2、多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，保证人体基本的营养供给，可以有效的促进患者病情的恢复。

3、适当补充碘元素，在日常生活中要多吃富含碘元素的食物，宜食用新鲜的海产品，比如海带、紫菜、海鱼、海参、牡蛎等。但桥本患者应慎重补碘，否则易引起病情波动。

4、忌高脂肪、高胆食物，比如食用油、核桃仁、五花肉、肥肉、蛋黄、奶酪等，甲减患者平常要限制这类饮食，以免加重病情。

5、要忌食容易引起甲状腺肿大的食物，比如卷心菜、白菜、油菜、核桃等，这类食物含有引起甲状腺肿大的成分，不宜过多的食用，以免加重病情。

以上就是关于“血压增高、心率慢变是甲减吗，及甲减的饮食注意事项”的所有内容了，希望大家读后能有所收获。甲减患者症状的多少、轻重与患者的病情有很大的关系，所以日常生活中如果出现类似甲减的症状，一定要及时去正规医院的内分泌科做甲状腺功能检查，以免耽误病情。