妈妈们经常有这样的困扰，自家的宝宝经常积食、不爱吃饭，有时候宝宝看到自己喜欢吃的才会多吃一点，但是很容易吃得太多消化不良。其实这些都是脾胃虚弱的表现，要及时调理才能帮助宝宝改善食欲，促进消化。下面为大家详细介绍一下宝宝脾虚的症状和治疗方法。

我们的消化系统就像一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。

“脾”是这个营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，脾功能失调，宝宝就会有经常不爱吃饭、身体瘦小、营养不良、脸色暗淡等问题。因此想要让宝宝健康成长，一定不能忽视宝宝脾虚的问题。

宝宝脾虚的症状和治疗方法

1、厌食、不爱吃饭：脾主运化，胃主受纳和腐熟。胃将吃进去的食物进行初加工，脾将运化后的水谷精微物质输送到身体各脏腑。

2、光吃不长：有些宝宝胃口特别好，特能吃，但是吃什么拉什么；或者吃了不拉，便秘不吸收，食物积在肠胃生热，宝宝长得很瘦还特能吃。这种情况就像小马拉大车，属于胃强脾弱。

3、体质差、容易感冒：中医认为，脾属土，肺属金，土生金，也就是说，只有脾胃功能正常了，能够吸收营养物质，才能保证肺的抗邪能力。这样的宝宝，需要调补脾土，令正气充足，才能不再经常感冒。

4、半夜容易哭闹：“胃不和则卧不安”，脾胃功能失调，宿食停滞或肠胃积热，小儿就无法安睡，半夜容易哭闹，受惊吓。

5、腹泻或便秘：脾虚不能及时代谢水液，导致小肠大肠干湿分离功能混乱，宝宝就会出现腹胀，腹痛，便秘，腹泻等情况。

1-6岁的宝宝处于生长发育的关键时期，而这个时期脾尚未发育完全，营养需求又比较旺盛，饮食结构变化大，因此更容易脾虚。家长们要抓住宝宝健脾的黄金时期，及时为宝宝健脾。为宝宝调理时，不仅仅要缓解表面症状，更重要的是从根源健脾，标本兼治。

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现在大家应该都知道了宝宝脾虚的症状和治疗方法了。除上述治疗方法外，喂养宝宝建议采取少食多餐的原则，不要一次性吃的太多，更有利于食物的消化吸收。