很多妈妈都给孩子买了餐椅，孩子专用的餐具，期待孩子乖巧的坐在上面自己吃饭。事与愿违，给孩子盛好饭，放到孩子面前，他只会把饭当成玩具，弄得家里到处都是饭渣，根本没有好好吃饭。有的孩子虽然能自己吃饭，但都是挑着捡着吃，不爱吃的蔬菜，一口都不吃。那小孩不爱吃饭又挑食怎么办？下面让小编就和大家一起来探讨一下这个问题。

小孩不爱吃饭又挑食怎么办

想要调理孩子调理不爱吃饭，首先要给孩子健脾。我们身体的消化系统好比一个“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转，成分输送到全身。

如果孩子脾虚，“脾站长”有气无力，不能正常指挥调度，甚至会导致“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，就会产生多种消化问题，厌食、挑食、不爱吃饭就是最常见的。

孩子脾虚若一味健胃消食反而会加重耗气伤阴。调理小孩厌食挑食不爱吃饭，可以使用薏芽健脾凝胶效果不错。薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，品质更有保证。

薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配治标治本从根源健脾，更有效的帮助孩子消化吸收。薏芽健脾凝胶组方科学，从健脾、消食两方面标本兼治，从根源调理脾虚，让孩子消化好，吃饭香！

而且薏芽健脾凝胶口味酸甜，果泥口感，完全不像药，妈妈还可以将薏芽健脾凝胶涂在面包上、夹在饼干里、拌入牛奶中，变着花样给孩子吃，小孩子很爱吃，能坚持吃。

一岁的孩子都是颜控，如果孩子不爱吃饭，总是挑食，很可能是因为食物的造型不精致，不够吸引孩子的注意，妈妈在做饭的时候可以多花一些心思，把食物做得造型可爱一些，多一些变化。还可以让孩子参与到做饭的过程，帮助妈妈倒水，摆盘等简单的步骤，增加孩子对吃饭的兴趣。

以上是关于“小孩不爱吃饭又挑食怎么办”的内容，相信家长们也有一些了解，此外调理脾虚小儿推拿按摩也是个不错的方式，家长可以自行在家给孩子按摩，顺时针用手掌在孩子的肚子上转圈。每天坚持给孩子做1~2次按摩，一段时间后，会发现孩子的脾胃功能有所好转。