孩子在父母面前都很活泼好动，在家里经常光脚丫玩耍，玩累了，出汗了又要脱衣服，这样很容易引起着凉拉肚子的问题。孩子出现着凉拉肚子的时候，饮食要特别注意，避免进食过于寒凉的食物，加剧腹泻。那么当一岁宝宝拉肚子吃什么好呢？下面一起看看吧。

一岁宝宝拉肚子吃什么好？

胡萝卜小米汤是治疗拉肚子很好的食疗食谱。胡萝卜小米汤的做法也很简单，首先将胡萝卜煮至软烂，然后再料理机打成泥，用胡萝卜水加小米熬制成粥，再加入胡萝卜泥即可。胡萝卜是碱性食物，其中的果胶还有助于便便成形，小米有改善消化功能、辅助止泻的功效。

焦米糊也很是很好的止泻食物，焦米糊能吸附肠腔内腐败物质，以此达到去毒止泻的功效。做法相对复杂一点，取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。
宝宝拉肚子时，在治疗与护理过程中都需要多加注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。妈妈们要切记不要乱用抗生素，会导致肠道菌群紊乱，使宝宝腹泻加重。

宝宝拉肚子要及时补充水分，大便次数多且频繁会导致儿童出现脱水的症状，一定要注意多补水，还可以喝一些补液盐，调节水及电解质的平衡。

当然如果食疗没有缓解孩子腹泻的情况，必要时需要使用止泻药给宝宝止泻。丁桂儿脐贴是个不错的选择。丁桂儿脐贴是纯中药制剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药成分组成，具有健脾温中，散寒止泻的作用。外用贴剂，使用时只需要在宝宝肚脐上轻轻一贴，就可以达到治疗腹泻的目的。

脐部的皮肤薄，脂肪较少，但是皮下有大量微血管，渗透性很好，贴丁桂儿脐贴可以透过肚脐皮肤渗透，直达病灶，见效更快，效果更好。三个月以上的宝宝，脐部发育完全，无皮肤问题，均可放心使用。而且用丁桂儿脐贴治疗腹泻免去了孩子不爱吃药的烦恼，孩子接受度更高，孩子拉肚子选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，妈妈更安心。

关于“一岁宝宝拉肚子吃什么好”上述文章已经为大家介绍了几种食物，宝宝拉肚子时，身体虚弱，更要鼓励宝宝进食，但是需要注意，像油腻、刺激性的食物尽量少吃，避免加重肠胃负担，不利于病情恢复。