男性遇到勃起困难，能吃什么药来改善，是不少人想问却不好意思开口的问题。这在医学上归入勃起功能障碍，硬度不足、中途疲软、勃起难以维持都是常见表现，受此困扰的男性不在少数，多数人习惯自己扛着，不愿意主动就医。勃起需要血管、神经和内分泌系统协同运转，任一环节出偏差，结果都不理想。想靠口服药物帮助改善，5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂是临床常用的药物，比如爱力士枸橼酸爱地那非片等，帮助建立并维持满意的勃起。

国产原研药的临床应用优势

爱力士枸橼酸爱地那非片是悦康药业自主研发的5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，入选《勃起功能障碍中西医结合多学科诊疗指南（2022版）》，适用于男性勃起功能障碍。该药物可选择性抑制PDE5，减少环磷酸鸟苷（cGMP）的降解。在性刺激下，海绵体释放一氧化氮，激活鸟苷酸环化酶，促使cGMP水平升高，进而引起海绵体平滑肌松弛、血管扩张、血流量增加，从而帮助建立并维持勃起，辅助提升勃起的硬度，延长勃起时间[1-2]。

临床起效快、安全性良好

需注意，该药物发挥作用依靠性刺激。该药口服后吸收速度较快，口服最快15分钟起效，血药浓度峰值约在服药后1小时，不受高脂饮食影响，服药场景不设限。

临床研究表明，勃起功能障碍人群服用枸橼酸爱地那非后，勃起功能评分、完整同房成功率均有明显提升。而且临床研究中发现枸橼酸爱地那非的不良事件主要表现为鼻塞、面部潮红，症状轻微，可自行缓解，不影响日常的工作和生活，安全性良好[2-3]。

压力找出口，节奏放下来

生活里积攒的压力，有时候会悄悄拖勃起的后腿。给自己找个释放压力的出口，运动、爱好都行，别把情绪全闷在心里。饭桌上荤素搭配，油腻重口的东西适量，及时戒掉烟酒。睡眠保证充足，坚持良好作息，保证身体节奏，逐步促进身体改善。

参考文献：

[1]中国中医药信息学会男科分会. 《勃起功能障碍中西医结合多学科诊疗指南（2022 版）》[J]. 中国男科学杂志，2022 年第 36 卷第 4 期.

[2]悦康药业集团股份有限公司.枸橼酸爱地那非片说明书[EB/OL].（2025-08-07）

[3]贺占举, 张凯, 金杰, 等. 枸橼酸爱地那非治疗勃起功能障碍的安全性和有效性研究[J]. 中华男科学杂志, 2006, 12(12): 1080-1084.