紧张性头痛通常表现为头部的紧箍感、压迫感，程度轻重不一，严重影响着患者的生活质量和工作效率[1]。但该症发病机制尚未明确，西医治疗多为对症支持为主，应对紧张性头痛的急性发作短期有效，长期使用副反应明显[2]。然而面对常反复发作的紧张性头痛，短期的药物控制显然不能满足患者的治疗目的，有关紧张性头痛吃哪些药管用问题常被患者讨论。

中医在调理紧张性头痛方面有着独特的理论和丰富的方法，能从根源上改善症状，减少发作，在涉及紧张性头痛吃哪些药管用问题方面，常根据患者的具体症状、舌象、脉象等综合信息进行辨证论治，用药更有针对性。

比如若为瘀血阻络型头痛，治疗应以活血化瘀、通窍止痛为原则，川芎、当归等药材配伍成方，应用频率较高[3]。川芎有“血中气药”之称，既能活血祛瘀通脉，又可行气开郁止痛；当归“为血中之气药，亦血中之圣药”，善于补血活血[4]。二者配伍，功效协同互补，可以发挥理气活血、化瘀止痛的作用。

以川芎、当归组方而成的达仁堂舒脑欣滴丸就是理气活血、化瘀止痛的代表中成药之一，适用于血虚血瘀引起的偏头痛，症见头痛、头晕、视物昏花、健忘、失眠等[5]。在一项来自6家医疗机构、纳入237例患者的多中心随机双盲对照研究中，试验组患者服用达仁堂舒脑欣滴丸治疗12周后，发现头痛发作次数、头痛程度、头痛持续时间以及伴随症状等均较治疗前有所改善。在试验期间，试验组患者的头痛发作次数的愈显率为85.59%、头痛程度的愈显率为33.90%、每次头痛持续时间的愈显率为37.29%、伴随症状的愈显率为87.29%[6]，证实该药对头痛的缓解作用。不过中成药、中药方剂都需要经专业中医辨证后使用，方能达到对症用药的目的。

此外，一些简单的中药茶饮也有助于缓解紧张性头痛。比如菊花枸杞茶，菊花具有清肝明目、疏散风热的作用，枸杞能滋补肝肾，二者搭配，对于因肝阳上亢或肝肾阴虚引起的头痛有一定的缓解作用。将菊花3 - 5克、枸杞5 - 10克用开水冲泡，代茶饮用，可根据个人口味适量加入冰糖。另外，薄荷茶也有不错的效果，薄荷能疏散风热、清利头目，对于风热上扰引起的头痛，用薄荷3 - 5克泡茶饮用，能起到疏风止痛的作用[1]。

尽管患者非常关心紧张性头痛吃哪些药管用的问题，但药物治疗远不及日常预防，生活中，大家可以通过放松情绪、规律作息、均衡营养来预防和减少紧张性头痛发作，提高生活质量。