按理来说男人属阳，是最不怕冷的。可越来越多的中年男人却出现了气温稍低一些就畏冷，平时还会出现夜尿频多的情况，在这里提醒，这可能是肾虚了，需要引起大家重视。如今是快节奏时代，高压的工作、熬不完的夜都容易导致男人出现肾虚症状，因此积极补肾调理是关键。那么，夜尿频多畏寒怕冷吃什么？我们一起来看下吧。

男人夜尿频多畏寒怕冷，肾精亏虚才是“根源”

尿频是指一定时间内排尿次数增多，正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，每次尿量200～400ml，如排尿频率超出本范围，则为尿频。那男人为什么会夜尿频多呢?在临床表现当中，急性膀胱炎、前列腺炎、尿道炎都有可能导致尿频尿急的出现，也是男性十分容易患上的疾病。专家表示，当代男性的压力是分沉重，这样让他们无暇顾及自己的健康情况，再加上工作性质的改变，很多男性在电脑前一座就是一天，不怎么喝水，不怎么上厕所，更是不怎么运动，这些都十分容易导致男性患上疾病。

而中医则认为和肾精亏虚有很大关系。中医认为，肾藏精，精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础。肾精影响着人的繁衍和生长发育，人的一生中，从幼年成长直至衰老的生理状态变化，正是由于肾精的盛衰而引起。

肾精亏虚，固摄作用减弱，膀胱失约气化失司，简单来说就是喝下去的水不能正常运化，故有小便清长而频数，以及余沥不尽，小便失禁，遗溺，或夜尿增多等症状。另外肾精亏虚，身体的温热作用会减弱，因此还会伴随畏寒怕冷症状。再加上如今男性朋友生活习惯不好、压力过大、房事不节，就会导致肾精过度损耗，因此人到中年的男人会出现肾精亏虚症状就要引起重视，积极补肾填精才能摆脱夜尿频多畏寒怕冷。那么，夜尿频多畏寒怕冷吃什么？

八子补肾胶囊补肾填精的不二之选

要说夜尿频多畏寒怕冷吃什么，大家可以试试八子补肾胶囊，专为补肾抗衰研制。《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者，补之以味”。国家专利八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。可以通过滋补肾精从而调节全身水液的代谢，摆脱夜尿频多症状。

另外男人肾精亏虚除了会夜尿频多、畏寒怕冷以外，也容易阳痿早泄。而现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的枸杞子能够保护生精细胞，改善生殖能力；菟丝子对睾丸、精囊腺有明显改善作用；覆盆子、韭菜子等可以缩短勃起潜伏期，不仅能增强机体的耐寒、耐疲劳能力等，还能提高身体免疫力，减少阳痿早泄的风险。

河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院近期进行的临床研究证明，八子补肾胶囊可以调节海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相关P53蛋白表达。对肾精亏虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，还能明显缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、减退、阳痿等不适症状，改善生殖系统衰老。

对于男性朋友来说，积极用药调理的同时，也要学会调节身心，释放压力，调节好自己的情绪，少熬夜，保证充足的睡眠，着都有利于身体健康，自然病邪不在侵犯。

通过文章内容对“夜尿频多畏寒怕冷吃什么”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。对于总是夜尿频多畏寒怕冷的人群来说，平时也要注意饮食调理，枸杞子、山药和黑米等补精气的食物能够避免肾精亏虚带来的困扰。