近日，皮肤科常有患者诉苦，表示自己皮肤莫名其妙的出现了瘙痒，而且皮肤干燥、肥厚，表面还有抓痕、血痂以及轻度色素沉着；这已经严重影响了睡眠和生活质量。经诊断，才知道这是神经性皮炎发作导致的。那么，如何防止神经性皮炎发作？下面一起了解吧。

神经性皮炎学名慢性单纯性苔藓，是以阵发性剧痒和皮肤苔藓样变为特征的慢性炎症性皮肤病。发病开始多数为正常皮肤，出现搔抓或摩擦等，局部皮肤迅速出现皮肤纹理加深，变得粗糙，医学上称为“皮肤苔藓样变”。

如何防止神经性皮炎发作？

其实，想要防治神经性皮炎的情况，患者需要从生活上入手。尤其是避免过度劳累，精神紧绷等情况，调整好心态。包括日常生活中的一些不良习惯一定要戒掉，比如抽、喝酒、熬夜等。

在饮食方面，可尽量远离辛辣刺激的食物，少吃鱼虾海鲜，牛羊肉，多吃清淡的食物，易消化而且不会刺激肠胃，加重肠胃代谢负担。可多吃蔬菜水果，补充维生素，以预防神经性皮炎发作。同时，在日常生活中也要注意个人卫生，不要用过热的水及肥皂清洁皮肤，以免对皮肤造成伤害。贴身衣物尽量选择纯棉材质的，纯棉衣物不仅舒适度高，而且天然不刺激。以免化纤衣物，使皮肤敏感者造成过敏现象，一定程度上诱发神经性皮炎的产生。除此之外，患者还可在家中备用外用OTC类药物邦力复方樟脑乳膏。

邦力复方樟脑乳膏效果怎么样？

邦力复方樟脑乳膏的组成合理，每克复方樟脑乳膏含樟脑40毫克，薄荷脑30毫克，水杨酸甲酯20毫克，苯海拉明10毫克，葡萄糖酸氯己定2毫克，甘草次酸3毫克。主要具有抗炎、抗过敏作用，止痒效果明显。适用于湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、丘疹性荨麻疹等，以及肩胛酸痛、肌肉痛及烫伤后的皮肤疼痛。

在使用药物时，患者只需要将乳膏均匀地涂抹于患处，每日涂抹次数一般是2-3次，一周为一个疗程。如果病情严重，可以在医师的指导下调整治疗方案。

通过阅读上文内容，相信你已经清楚的知道“如何防止神经性皮炎发作”了。另外，在患有神经性皮炎后，患者朋友千万不要因为症状而感到焦虑，以免加重病症。