勃起功能障碍通常是指在同房时不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够的时间，因而不能获得满意的夫妻生活。那么，勃起功能障碍怎么调理？调理勃起功能障碍的食疗方法有哪些？

  调理勃起功能障碍的食疗方法有哪些？

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，会下降。

3、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

调理勃起功能障碍的其他方式有哪些？

药物治疗比较常见，在治疗男性勃起功能障碍的药物中，5型磷酸二酯酶抑制剂（PDE5）类药物是目前最常见的药物类型，可以促进血液流入，延长潜伏时间，帮助勃起功能障碍的患者改善功能。

朗圣药业旗下推出的赤鹿“双非”品牌，包括枸橼酸西地那非片和他达拉非片，同属于5型磷酸二酯酶抑制剂，其对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好；药片不会对身体产生有害影响，也无依赖性，且品类品规齐全，能满足不同人群、不同场景的用药需求。

总之，调理勃起功能障碍的食疗方法有很多，不局限于上述所提到的内容，药物治疗仍然是比较广泛的治疗手段，食疗辅以药物治疗，再通过一定的生活方式的调理，想必勃起功能障碍也会更快更好的恢复。