心肌缺血这种疾病在老年人当中是比较常见的病情，并且对患者的生活也造成了极大的隐患。日常生活中，心肌缺血的患者在疾病发作时会出现胸闷、气短、胸口痛等症状，这也是心脏发出的求救信号!那么，心肌缺血的患者应该如何预防胸闷气短呢?

什么是心肌缺血?

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。

心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高(约为70%)，正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。但当某种原因导致心肌血液供需失衡，就会导致心肌缺血。

心肌缺血的患者应该如何预防胸闷气短?

1.合理膳食

建议平时低盐低脂清淡饮食，粗细粮合理搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高脂肪类食物，比如动物肝脏、蛋黄类等。

2.控制危险因素

高血压、高血脂、糖尿病都是导致心肌缺血的危险因素，要注意严密监控，并在医生的指导下积极治疗，降低其危险系数。

3.戒烟限酒

吸烟和饮酒不仅仅容易使肝脏病变，其中含有的一些成分还会加重血管堵塞，诱发血管痉挛引起心肌缺血，因此心血管疾病患者最好戒掉烟、酒。

4.药物预防

心肌缺血的患者可应用药物预防治疗，增加心肌供血，进而预防胸闷、气短等症状。

中成药通心络胶囊有益气活血，通络止痛的功效，现代药理学研究证实通心络胶囊具有调脂抗炎抗凝，保护血管内皮，稳定逆转斑块，解除血管痉挛，保护微小血管，改善心脑组织缺血六大作用，可通过血液保护、血管保护、心脑缺血组织保护等三重作用保护心脏健康。相关研究证实，通心络可有效改善心肌供血供氧，不仅可降低心肌缺血的程度，还能减少心肌缺血的范围，有助于减轻心脏损伤。

通心络胶囊从心脑血管疾病发病的共同病理学基础(内皮损伤、血管痉挛)，到动脉粥样硬化斑块的形成，起到血管全面保护的作用，是预防和治疗缺血性心脑血管病的基础用药，而且入选《冠心病合理用药指南》，规范用药可预防和治疗心肌缺血患者胸闷、胸痛、气短等不适症状。

关于“心肌缺血的患者应该如何预防胸闷气短”上文已经为大家详细介绍了，心肌缺血的治疗和调养一般比较慢，但积极配合医生的治疗，相信每个患者的病情都会有所改善的。