唐代诗人崔护有一首诗：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”诗中的“人面桃花”成为后人形容娇美少女的流行语。在大街上，满面春风、明艳俏丽、面如桃花的女性总是引人注目。而女性想要面容姣好、身体健康，关键就在于气血。不过对于一些存在气血虚弱情况的女性来说，她们估计更好奇气血虚吃什么调理补气血。毕竟谁不想要好气色呢？

首先我们从中医理论来看，气和血一直都是人体最需要的东西。《黄帝内经》认为：“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，至于其他的东西都是围绕着这个根本而运行的。气是人体的动力，血是这个动力的源泉。气和血一阴一阳，气无形而动，属阳，血有形而静，属阴；气有温煦推动的作用，血有营养滋润的作用；血的生成离不开气，气也不能离开血而独存。因此，中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体各处；气无血作为基础，就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。

《千金方》中也说，女子是以“血”为生命之依托的，所谓“以血为本，以血为用”，一旦血液不够充沛，就会导致体虚多病。由于生活和工作方面巨大压力的影响和不健康的生活习惯的作用，许多女性气血不足或者不畅，从而使疾病产生，也让女性的脸面上出现各种衰老或者病变的特征。所以说女性更应注意补气血！

接下来就是姐妹们比较关心的气血虚吃什么调理补气血，其实阿胶一直以来都是临床治疗贫血、大众选择补血益气的名药，《本草纲目》称之为“补血圣药”，而以阿胶与红参气血双补配伍而成的复方阿胶浆，更是兼顾气血双补之效。

复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中以阿胶为君药，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效；以益脾肺、大补元气的红参、党参为臣，以疗气虚之候，并促进血液化生；以熟地黄为佐，滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血；以山楂为使，和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。

全方相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血，是治疗气血两虚的有效方剂。并且现代药理研究证明，复方阿胶浆能作用于人体骨髓造血干细胞，刺激人体造血因子，同时可改善造血微环境，从而促进红细胞、血红蛋白的生成，达到气血双补的作用。总之复方阿胶浆可以用于治疗气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振，贫血等症。

现在知道了气血虚吃什么调理补气血，怎么培护气血了吧，日常来一支复方阿胶浆，充盈气血，让您在人生的每个阶段精力充沛、靓丽无比。