重庆市开州区康桥医院 张德光（院长）

几天来，每当接诊病人后的休息时间，我都要细读、精读纸质版国家卫健委推出的疫情防控二十条和九版国家新冠诊疗方案，一遍又一遍深刻领会其精神内涵，结合临床并应用到每一病人。有专业知识和技艺，与时俱进；更有政策和疫情诊疗方案把握；和病流更有底气。

也是这几天，不少朋友、病人和我的高血压朋友圈、糖尿病朋友圈、冠心病朋友圈、慢阻肺朋友圈病友问了同样一个问题：疫情防控二十条新规出台，各地管控政策放宽，我们患有慢性基础病的人有危险吗？会被感染吗？

面对每一个病人和数个朋友圈，我娓娓道来：疫情三年来，党和政府科学防控，精准施策，广泛接种疫苗，做到应种尽种。随着病毒变化，疫情变化，人群免疫力普遍提高，防控就有新对策，新方案。充分体现人民至上，生命至上。

戴口罩、勤洗手，开窗通风，少聚集，用公筷，勤洗澡，勤换衣物被褥，戒酒，冬天勤晒天阳，心情平和，读书看报多交流，积极参加力所能及的娱乐活动，做到膳食平衡，做到摄入优质蛋白质，每天一个鸡蛋，每天一杯纯牛奶，肉和各种蔬菜水果，不喝饮料不挑食，适当运动，依据自身情况，选择休闲散步或快步走，30-40分钟为宜。血压控制<130/80mmHg以下；空腹血糖<7mm ol/L，餐后2小时血糖<10mm ol/L，糖化血红蛋白<7.冬天注意保暖，勤测血压，若波动者及时医生沟通，调整降压药，血糖波动者调整降血糖药。稳定基础病，全程接种新冠疫苗，选择接种流感、肺炎疫苗。

家备连花清瘟颗粒（胶囊），预防新冠。我的经验是：连花清瘟颗粒2袋兑温开水200毫升装保温杯，每次包含一口量，在口里含漱3分钟慢慢咽下，一天十次左右用完为止。清除口咽病毒效果佳。坚持服用无副作用。

又有病人走进诊室：张大夫，我来给杨老师开药，社区上门查血压、血糖正常，饮食睡眠还可以，上下午都要下楼在小区走一走，坐一坐，和老人们聊聊天。原来是92岁杨叔叔的保姆，杨叔叔退休在家，患有高血压，糖尿病，慢阻肺。多年来，子女都在外地，看病或住院电话我再通知儿女。保姆近70岁，能干细致，但不识字，开药时拿出我曾经处方的两个药盒子：他流清鼻涕喝2袋这个（连花清瘟颗粒）就好了，刚咳时吃这个（连花清咳）4片就行了；我还把这些告诉了小区的邻居们和我的细娃儿。

刚才与杨叔叔保姆的交流，我及时分享数个朋友圈，慢病友们个个心情豁然开朗，没有了困惑与焦虑。

不仅需要面对新冠病毒挑战，还要准备应对不可预知疫情斗争。我们全科医生对每一个病人要开出8张处方：一是疫苗接种处方（口述）；二是政策疫情防治处方（微信）；三是优质蛋白质处方（口述）；四是运动处方（口述）；五是音乐处方（口述）；六是笑一笑处方（口述）；七是朋友圈处方（微信）；八是药物处方（纸质）。

2022年11月15日