大家有没有过这样一种情况，出门开开心心玩了一天之后，回来发现胳膊痒痒的，还伴着局部红肿，殊不知这是因为胳膊被晒伤了，随着夏季的到来，室外的温度越来越高，大家若是不注意防晒，很容易就会被晒伤。小编就是这么一个，前一段时间跟朋友出门玩了一天，结果回来后胳膊就被晒伤发痒，那胳膊晒伤后痒如何修复，大家听小编细细说来。

胳膊晒伤后之所以会引起发痒，是因为晒伤后皮肤受到损伤，细胞受到刺激产生大量组胺和5-羟色胺等生物活性物质，这些物质刺激了神经末梢，从而引发瘙痒。此外，晒伤的同时还有可能导致皮肤脱水，从而使皮肤变得干燥，这样一来皮肤的痒感会越发严重。

那么胳膊晒伤后痒如何修复?

第一、涂抹晒伤药膏，大家可以涂抹京万红软膏，这一药物具有活血解毒，消肿止痛，去腐生肌的作用，晒伤后使用京万红软膏能够快速止痛，缓解晒伤后火辣辣的烧灼感。另外，京万红还有抑菌的作用，可以预防患处继发感染，促进皮肤快速恢复。并且，晒后及时涂抹京万红，还能防止起疱脱皮等。

第二、冷敷，出现晒伤后每天可以用冰袋或者用毛巾包裹冰块冷敷10-15分钟，可以帮助舒缓晒伤发痒症状，促进晒伤尽快恢复。

第三、补水，患者可以敷一些补水面膜，给皮肤适当补充水分，促进屏障修复。

第四、适当调整饮食结构，患者在修复期间禁止食用辛辣、刺激的食物，以免刺激机体，对修复进程产生影响，此外，患者在修复期间还需要多饮水，多吃水果和蔬菜，促进皮肤屏障尽快修复。

关于“胳膊晒伤后痒如何修复”的妙招，小编总结的方法就是以上这些，夏天是非常容易被晒伤的季节，大家出门前一定要做好防晒措施，以免皮肤被晒伤出现发痒等症状。