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新冠半夜咳嗽睡不着怎么办?学会这两招,助你安睡到天亮
日期:2023-01-10 16:12:44
咳的停不下来是很多新冠感染患者遇到的难题,不只白天影响工作,而且晚上影响睡眠,那么,新冠半夜咳嗽睡不着怎么办?其实可以通过药物治疗如使用连花清咳片,以及物理治疗来解决问题。
一、药物治疗
新冠后持续咳嗽是因为病毒入侵肺部,导致肺部会产生大量粘稠分泌物,分泌物刺激会触发人体的咳嗽反射。而在新冠病毒消失后,这些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情况会持续存在。
因此,使用对症、且起效较快的止咳药,是应对新冠半夜咳嗽睡不着较为有效的方法。比如国家中医药管理局《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐的中成药连花清咳片。
连花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的创新中药,可通过抑制气道炎症,减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出,还具有保护气道黏膜,缓解气道痉挛,改善气道阻力,减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。
而且,连花清咳片起效较快,睡前一小时服用,可以帮助安稳睡眠。
二、物理治疗
有关新冠半夜咳嗽睡不着怎么办的第二招,是物理治疗。
首先可以在房间打开加湿器,保证空气湿润,避免干燥的空气刺激呼吸道引起咳嗽。
其次可以调整睡觉的姿势。夜间咳嗽严重的时候,适当垫高枕头,可以保证呼吸道通常,促进呼吸顺畅,降低咳嗽频率。
需要提醒大家的是,新冠咳嗽如果比较剧烈,导致呼吸困难等症状时,需要及时到医院就诊检查。

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