跌打扭伤、骨折脱位、运动后肌肉酸痛是生活与运动中十分常见的问题，一款好用的外用骨伤中成药能快速舒缓不适，玉林正骨水便是家喻户晓的经典选择。想要科学使用这款百年非遗名药，首先要理清玉林正骨水的功效与作用，结合适用场景对症使用，才能充分发挥其药效。

玉林正骨水是广西地理标志产品，源自老军医陈善文传承百年的跌打秘方，融合现代制药工艺制成棕红色澄清芳香溶液，外擦凉爽舒适、不污染衣物[1]。全方配伍 26 味道地中草药，经浸泡、蒸馏、渗漉等百余道工序萃取有效成分，核心功效为活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。临床适配三大场景：跌打扭伤、骨折脱位、体育运动前后消除疲劳[2][3]。

针对磕碰、拉伤引发的局部瘀血肿胀，玉林正骨水能促进患处血液循环，加速代谢废物与瘀血吸收；骨折脱位恢复期使用，可促进成骨细胞生长，加速骨痂愈合，实现镇痛的效果；健身、球类、长跑等运动前后涂抹，能放松僵硬肌肉，快速消解运动疲劳。临床试验数据佐证，玉林正骨水治疗急性扭挫伤总有效率为98.4%，外伤性骨折总有效率97.2%，疗效稳定可靠，且未发现有明显的不良反应及毒副作用[3]。

在了解基础适用范围后，我们进一步细化玉林正骨水的功效与作用，针对日常居家、运动健身、骨伤恢复三类使用场景的需求进行区分。在居家场景中，若遇磕碰、摔伤或轻度扭伤，可取药液轻擦患处；若摔伤后肿胀严重，可用药棉浸透药液湿敷一小时，每日2至3次[4]，以实现快速消肿止痛的效果。

运动场景中，运动前涂抹可舒展经络、改善肌肉僵硬、预防运动受伤，运动后擦拭能缓解乳酸堆积引发的酸痛，更曾为奥运健儿保驾护航。值得一提的是，2022年它还作为中医药代表亮相北京冬奥会展馆。2023年，在乌镇健康大会上，玉林正骨水喜获“最受药店欢迎明星单品”称号，同时入围2022-2023年中国家庭常备药（风湿骨病药）上榜品牌[2]。

历经百年传承，玉林正骨水凭借扎实的药效收获多项荣誉，也让大众清晰地记住玉林正骨水的功效与作用，成为家庭常备外用骨伤药。作为国家二级中药保护品种、自治区级非物质文化遗产，它远销30 多个国家，深受海外华人认可，同时纳入医保乙类目录，性价比突出[5]。温馨提醒，本品为外用药，孕妇、婴幼儿及皮肤破损人群禁止使用，用药后皮肤出现瘙痒皮疹需立即停用。正确使用这款百年良药，便能轻松应对各类筋骨伤痛，守护日常活动与运动健康。

参考文献：

[1]玉林正骨水——东方神水

swt.gxzf.gov.cn/zt/gxtc/mpytc/t805376.shtml

[2]喜报| “正骨水制剂方法”入选第九批自治区级非物质文化遗产代表性项目名录

https://chinaconsun.com/en/index.php?ac=article&at=read&did=2294

[3]李佳怡,郭媛媛,毛柳英,等.正骨水综合分析与评价报告[J].中国实用医药,2022,17(26):188-194.DOI:10.14163/j.cnki.11-5547/r.2022.26.051.

[4]正骨水说明书

[5]玉林新闻网。始于清光绪年间，已有百年历史，出口 30 多个国家。玉林正骨水制剂传承人不断守正创新 —— 老字号 金招牌 新生机

https://gxylnews.cn/xwk/ms/202405/t20240521_733691.html