冬季是咽炎高发的季节，这是由于冬季空气干燥，病原体随粉尘容易进入人体呼吸道中，从而引起咽喉炎症。常见表现症状是，咳嗽有痰，异物感，有痰咳不出等，影响着人们生活。那么对于咽炎导致的咳嗽痰多，有什么大人止咳化痰好方法呢？

进入冬季，气候寒冷干燥，周围“清嗓子”的人越来越多，嗓子又干又疼，如果不及时补充水分，特别容易发生咽炎，尤其是有熬夜、喝酒、抽烟习惯的人群，慢性咽炎的发病率高达60%以上。

并且慢性咽炎极易反复发作，发病时，常常会咳嗽咳痰，不仅白天咳，晚上咳嗽会更加厉害，还常常伴有痰液，阻碍呼吸，并且还会对我们的睡眠产生影响。长此以往下去，很容易导致精神衰弱。

那么有什么大人止咳化痰好方法呢？

药物治疗：对于止咳化痰来说，推荐首选药物治疗，不仅可以快速缓解，而且也能根除病灶。连花清咳片可以清肺止咳化痰。是既能止咳又能化痰的独家中药，对于咽炎患者，服用当天咳嗽咳痰就能明显缓解，并且能够阻断气道炎症，减轻气道内的炎症因子释放，减少痰液分泌、降低痰液粘度、促进气道内的痰液清除。连花清咳片集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成，由15味纯中药成分组成，无依赖，无成瘾性，能长期服用。片剂剂型服用和携带也方便。

食疗法：除了药物治疗，我们平常还可以通过食疗的方法来化痰止咳，如：雪梨枇杷膏，最简单的方法，而且老少皆宜，咳嗽不舒服的时候用它泡水喝，能够润喉化痰止咳。

穴位按压法：穴位按压也是中医常用的用来缓解咳嗽咳痰的一种方法，如：按压通天穴、迎香穴、列缺穴，依次用指尖或指关节点按穴位，每穴按压5分钟 ~10分钟，可重复做，每日2次~3次。注：按摩后喝1 杯热开水效果更好。

以上介绍了三种大人止咳化痰好方法，对于咳嗽咳痰，大家不可忽视，最好找准病因，早日治疗，避免发展成慢性咽炎、支气管炎等疾病反复发作，影响我们的生活和工作。