今夏三伏天可以看到不少人加入到了养生的队伍中，好多人在三伏天里开始了“晒背”“灸”“贴三伏贴”的新型养生模式，除了老人、小孩，理疗室的年轻人更是络绎不绝。大家都在感叹“三伏贴贴起来方便，贴完也不影响上班和生活，这波三伏养生热潮真的值。”

三伏天，医院的门诊贴三伏贴的人便开始络绎不绝，上到耄耋老人，下到三岁孩童，这背后的原因其实是和冬病夏治，也就是中医治未病的理念有关。

伏天是介于二十四节气中的小暑和立秋之间，是每年夏季气温最高、最潮湿闷热的时候，也是自然界阳气最足之时，三伏天养生是借助阳气足这个外力，通过药物贴敷法将敷贴贴在人体的相应穴位上，利用人体毛孔的张开，将药物渗透和吸收进去，达到祛除人体的寒湿、治未病的目的。

一些我们生活中的常见病，比如扁桃体炎、过敏性鼻炎、哮喘、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚腰痛等都可以通过借用自然之“热”、灸贴之“温”、药物之“辛”，而达到增强机体抗病能力的目的。

冻疮居然也可以冬病夏治?

是的!

冻疮特别适宜“冬病夏治”，而且冻疮有一个规律，一年冻年年冻，反之只要一年没冻，就再也不会生冻疮了。

冻疮之所以会反复，根本原因还是机体气血运行不畅，而冬病夏治可以改善气血运行。因此在盛夏酷暑期间，不失时机地“冬病夏治”冻疮，往往可以有意想不到的效果，甚至能够达到根治的目的。

《冻伤中医诊疗指南(2022年版)》中的冻伤推荐用药京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，在三伏天期间使用可有效改善肢体末梢血液循环，起到活血通络、温经散寒的治疗功效，以此来达到预防和治疗的目的。

具体做法为：在冬天容易发生冻疮的部位涂抹大约3mm厚度的京万红软膏，然后包裹保鲜膜20分钟，取下，再用纸巾擦干，按照以上的步骤在三伏天期间每天都操作一遍。

总之，像冻疮这种年年都光临的疾病，不如趁着三伏天冬病夏治养生时将它彻底清除掉，除了做好防护工作外，也可以涂抹京万红软膏预防冬季冻疮复发。