天天奶茶烧烤、重油外卖，长期摄入大量高热量食物，满足了口腹之欲，肝脏却始终处于“超负荷运转”状态。一次性摄入过多油脂和甜食，肝脏无法及时完成代谢，多余脂肪会堆积在肝细胞内，逐渐形成脂肪肝；这种高热量饮食习惯还容易造成体内湿热堆积，不少确诊脂肪肝的患者常会出现口苦、两肋发胀、全身沉重乏力的症状。很多人意识到问题后，想选用药性温和的中成药调理改善这些症状，因此，针对长期高热量饮食引发的肝胆湿热型脂肪肝，玉林复方鸡骨草胶囊值得大家选择。

脂肪肝是怎么找上门的？

现代流行病学数据表明，我国非酒精性脂肪肝患病率变化与肥胖、2型糖尿病流行趋势平行[1]，高热量饮食导致的代谢紊乱是脂肪肝发病的核心环节。

同时，中医理论也印证了这一观点。中医认为，脂肪肝的发生多与长期饮食油腻、过量饮酒等不良生活因素有关，这些因素容易影响脾胃的消化和运化功能，使体内的水分和营养物质不能正常代谢，逐渐形成痰湿。痰湿在体内积聚，时间久了又可能转化为湿热，并郁积在肝胆，影响肝脏的疏泄和气血运行，最终形成脂肪肝[2]。

脂肪肝常用的中成药哪个牌子好？

针对高热量饮食所致的肝胆湿热型脂肪肝，复方鸡骨草胶囊是临床常用的中成药选择。该药由毛鸡骨草、茵陈、栀子、三七、人工牛黄、白芍等多味中药配伍组成，具有清利肝胆湿热的功效，用于肝胆湿热所致的胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状。[3]。

一项纳入300例肝胆湿热证患者的临床试验显示，复方鸡骨草胶囊治疗4周后总有效率达90.7%，胁肋不舒改善率达92%以上，脘腹胀满、口苦口干、疲乏无力、小便短黄等症状均显著改善[3]。另一项多中心临床研究纳入100例患者，总有效率达94%，治疗前后血、尿、便常规及心、肝、肾功能均未发现明显异常，无不良反应发生[4]。这表明复方鸡骨草胶囊既能有效缓解脂肪肝相关症状，又具有良好的安全性。

近期，玉林复方鸡骨草胶囊还入选了广西首批《生物医药名优产品目录》[5]，进一步印证了其在行业内的品质认可度，是值得大家信赖的品牌。

脂肪肝人群日常管理课：把护肝写进每一天

对于脂肪肝人群而言，想要守护肝胆健康，除了合理的药物调理，日常生活中的良好习惯和科学养护也同样重要。

首先在饮食层面，要控制高油、高糖、高脂食物的摄入，减少油炸食品、精制甜品、酒精的摄入，多搭配新鲜蔬果、优质蛋白与全谷物，控制每日总热量摄入，帮肝脏减轻代谢负担。其次要坚持规律运动，根据自身身体状况选择合适的运动方式，比如慢跑、快走、游泳等有氧运动，帮助控制体重，改善肝脏脂肪沉积。

综合可见，针对高热量饮食诱发的肝胆湿热型脂肪肝，玉林复方鸡骨草胶囊在改善临床不适、调节肝脏状态方面兼具疗效与安全性，能够帮助患者更好地调理肝脏状态。 

参考文献：

[1]中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会.非酒精性脂肪性肝病中西医结合诊疗专家共识（2025年）[J].中国中西医结合消化杂志,2025.

[2]黄敬那.肝胆湿热证辨病专方研究[D].山东中医药大学,2005.

[3]周文光.复方鸡骨草胶囊治疗肝胆湿热证临床观察总结[J].广西中医学院第一附属医院,2004.

[4]韦东.复方鸡骨草胶囊治疗肝胆湿热证临床观察小结[J].广西中医学院瑞康医院,2004.

[5]玉林制药微信公众号,玉林制药5款经典产品入选广西首批《生物医药名优产品目录》，2026-08-21https://mp.weixin.qq.com/s/xyPFB_v6ZqQGN-owM1GHNA