头发的脱落、生长是人体新陈代谢的一种表现，正常情况下，人每天掉落50-100 根头发。倘若远远超出这个范围，脱发量过大，就很可能出现轻微甚至十分明显的秃头，从而影响容貌，甚至造成自卑心理。因此大家有必要了解下脱发是什么原因引起的，循因解决问题。

一、不良的生活习惯

很多人都有一些不好的生活习惯，比如长期熬夜，使得内分泌腺体机能发生异常，引起内分泌失调性的脱发。还有饮食不当、抽烟酗酒等，同样会导致脱发。对于这类人群来讲，一定要调整好自己的作息时间；一日三餐应该以植物性食物为主，并且要注意各类营养元素的合理摄入，努力戒烟戒酒。

二、精神因素

现代人生活节奏加快、精神高度紧张、心理压力增大，因此，身体内环境发生改变，进而影响到油脂的分泌，表现为头皮上的油脂分泌过多，头发生长的环境被破坏，进而脱落。对此人们一定要快速调整好自己的心态，不长期处在情绪当中，适当减轻一些心理压力。可以选择进行运动，将压力宣泄出去。

三、精血亏虚

对于脱发是什么原因这个问题，还有一个不能忽视的答案——精血亏虚。中医认为，头发的生长，在于精和血，精血同源，肾藏精，故说肾“其华在发”，而头发的营养来源于血，故称“发为血之余”。而当精血亏虚时，血液不能濡养全身的肌肤、骨髓，头发吸收不到足够的营养物质，就会逐渐干枯、脱落。

精血亏虚型的脱发在治疗时，可以选择敬修堂养血生发胶囊。因为敬修堂运用中医药理论，为大家提供了“由内而外，防治脱发”的解决脱发烦恼的理想途径。敬修堂养血生发胶囊的组方中包含了9味中药材，其中的当归能补血活血、祛瘀生新，护发；川芎能活血行气、祛风止痛；白芍可养血敛阴，平抑肝阳；而熟地黄有滋阴补血、益精填髓的作用；菟丝子可滋补肝肾，益精固精；制何首乌能补肝肾，益精血，加之羌活、木瓜、天麻，此药就具备了很好的养血祛风，益肾填精之功效。

敬修堂养血生发胶囊用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或成稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒。对脱发人群来说，服用敬修堂养血生发胶囊是一种相对安全有效的调养治疗方式。

上述就是有关脱发是什么原因，及相关应对办法的所有内容讲解了，希望大家能够从中有新的收获。结尾再提醒一句，头部的细菌、真菌感染；使用了不合适的洗发用品；过度烫染；甲状腺功能减退的疾病等等，这些也可导致脱发的出现，生活中在这几方面需多加注意。