14个月宝宝的消化系统发育还不完全，生长速度却非常快，机体对营养的需求也很高。但是“小儿脾常不足”，很多宝宝在这个阶段都有食欲减退，经常积食的问题，那么，怎么给14个月宝宝健脾胃呢？下面就来一起来了解一下吧。

宝宝经常积食、不爱吃饭，根本原因在于脾虚。脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，以保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食、不爱吃饭的问题。

怎么给14个月宝宝健脾胃？

1、按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，为全身性强壮穴。家长每日给宝宝按摩足三里穴10-15分钟，可使宝宝消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，面黄肌瘦状况也会好转。

2、薏芽健脾凝胶是小儿专用的健脾药，由7种药食同源成分精制而成，既是药材也是常吃的食材，药效温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。这些成分天然食用安全，孩子健脾更放心，薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决孩子经常积食、不爱吃饭的问题。

薏芽健脾凝胶像果泥一样，酸酸甜甜，可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，宝宝很容易接受。而且，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，家长更放心！

3、在作息方面，要保证宝宝充足的睡眠，天气适宜时，带孩子多接触新鲜的空气与阳光，多参加户外活动，适当的活动也可促进食物消化，提高身体素质。

关于怎么给14个月宝宝健脾胃这个问题，看完这篇文章，大家应该都了解了，其实健脾没有想象的那么难，只不过需要家长们多一些耐心，坚持一段时间就能看到宝宝的食欲增加、吃得好、睡得好、活力满满了。