咳嗽是临床上常见的症状，常常会因为着一些疾病或环境等因素而引发，当出现咳嗽时，有一件事情就很令人苦恼，那就是很多人不仅白天咳嗽，晚上也咳嗽，并且咳得更严重，很多时候都会被咳醒，想要睡一个好觉都特别难，所以就会有人问了为什么晚上会咳嗽的比白天还要厉害呢，怎么能够止咳呢？下面就来介绍一下半夜止咳的方法是什么。

为什么晚上会咳嗽的比白天还要厉害呢？

咳嗽其实是机体抵抗外界的一种防御措施，对于身体健康不会产生太大的影响，有些人的气管十分敏感，受到寒气的刺激会立刻作出反应，引发咳嗽。晚上的冷空气要比白天更强烈，晚上一旦张开嘴呼吸，敏感的人就会产生持续不断的咳嗽。

而且在晚上睡觉的时候身体是平卧状态，此时人的脏器和膈肌都会逐渐的上提，进而使得肺部的舒张受到一定的限制，所以会造成咳嗽的症状特别的厉害。一般在晚上咳嗽明显，特别是躺下的时候会更加的严重。

那么半夜止咳的方法是什么呢？

1. 多喝温开水，保持体内水分充足，滋润干燥的喉咙，减轻咳嗽，另外由于金银花、胖大海等有清热解毒，利咽解毒的，建议用开水泡服，代替茶饮，能缓解咳嗽症状。

2. 适当垫高枕头，让头部高于身体其他部位，有利于舒缓咳嗽，减轻痛苦。

3. 用盐水漱口，分解喉咙中的粘液，缓解咳嗽。

4. 按摩太渊穴和少商穴。

5. 服用药物治疗，因为很多咳嗽其实是因为感冒或呼吸道疾病引起的如急性气管炎等，所以服用药物可以消除炎症，帮助止咳。我们常用的连花清咳片就可以有效缓解咳嗽。

   连花清咳片节能止咳又可化痰，服用当天我们咳嗽咳痰的症状就可有效缓解，睡前1小时前服用，缓解气道痉挛，有助于安稳入睡。这是因为连花清咳片能从多个机制抑制咳嗽。首先，可以稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二，连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三，连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用。

   研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片有较强的抗流感病毒作用。这些细菌和病毒都是引起急性气管-支气管炎的罪魁祸首。另外，实验结果和病理解剖还表明连花清咳片可以减轻肺组织损伤，改善肺功能。

   半夜止咳的方法是什么大家已了解，从上文可知，引起半夜咳嗽厉害的原因还是很多的，我们要找对原因选择正确的止咳方法，对于疾病引起的咳嗽，建议大家优先选择药物治疗，最好也去医院检查一下。