积食是现代小朋友们面临一个特别重要的问题，如果没有这个积食的问题，孩子们的疾病至少会减少一半，生长发育会更好。对于每个父母而言，学会处理小朋友们积食特别重要！下面就来看看怎么能解决孩子的积食问题。

怎么能解决孩子的积食问题

1、吃点消食食物

山楂：山楂具有清肺、消食的功能。将山楂去核，入锅加水炒化。可适当放点白糖或者冰糖。或者可以给孩子煎服山楂汤。将新鲜的山楂洗净、去核、切片，放入锅中小火炖3-4小时，用干净纱布过滤杂质，根据孩子口味，稀释加糖，让孩子当水喝。

白萝卜：白萝卜具有开胸顺气、健脾开胃的功能。将白萝卜洗净、去皮、切丁放入白粥中煮，煮至米兰汤稠，加少量红糖，煮沸即可使食用。

山药：山药具有调补脾胃、滋阴养液的功能。将山药洗净、切丁、碾碎与大米一起煮，煮至沸腾即可。

鸡内金：用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让孩子吃下去，每日2-3克即可。

1. 药食同源调理脾胃

   如果孩子经常积食多半是脾虚了，需要从根源调理好脾虚，积食的问题才能得到改善。

   我们体内的消化系统就像一个“营养车站”。食物会先进入“营养车站”被消化、运走、吸收。“脾”就是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。

   健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法正常指挥调度，时间长了，甚至会导致“列车停运”。营养运不出去，食物进不来，孩子就会有积食、消化不良的问题。

   为孩子调理脾虚积食，薏芽健脾凝胶效果不错。薏芽健脾凝胶是一款儿童专用的健脾产品，对于儿童脾虚引起的不爱吃饭、经常积食等多种问题具有良好的调理效果。

   薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，薏芽健脾凝胶从根源健脾，对于孩子脾虚导致的积食，产生舌苔白厚等问题，能够达到标本兼治的效果，同时安全无副作用，真正做到孩子脾好，消化好，不积食！

    

   同时，薏芽健脾凝胶吃起来酸酸甜甜的不像药，是独特的果泥质地，吃法特别多，可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶中，孩子都喜欢吃，甚至还会抢着吃，更安全省心。另外，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，品质更有保证。

    

   怎么能解决孩子的积食问题，文章给出了几种解决方案，大家可以试着调理一段时间。其实，好的身体多是“动”出来的，饭后半小时，带孩子做轻微的活动，可以加快肠胃蠕动，不仅有利于消耗体内过剩的能量，还有助于消耗、促进消食。而且带孩子坚持运动，更有利于健脾。