随着世界杯拉开帷幕，全动热情也被点燃，大家在踢球、跑步、跳操、健身时，难免会有磕碰、扭伤[1]。当肌肉扭伤发生后，许多人会下意识地翻出活血止痛类的药物进行干预，但这样真的正确吗？运动肌肉扭伤贴哪种膏药效果好呢？本文将为大家分享如何科学用药。

急性扭伤，别着急用“活血膏药”！

急性肌肉扭伤的本质是韧带或肌纤维撕裂，伴随微小血管破裂出血，产生红、肿、热、痛等无菌性炎症反应，在扭伤后的24~48小时内如果使用活血化瘀类的药物，会加速局部血流，反而加重出血和肿胀，让伤情雪上添霜。

扭伤后正确处理的原则时：PRICE，即保护受伤部位、离开休息、冰敷患处、加压包扎和抬高患肢。严重的肌肉拉伤（断裂）、韧带扭伤（断裂）、骨折等，须由专科医师治疗[2]。

快速缓解，运动肌肉扭伤贴哪种膏药效果好？

面对急性扭伤或拉伤，除了口服止痛药，还有一种更“便捷”的解决方案——患处外贴得百安/泽普思氟比洛芬凝胶贴膏。其主要成分是氟比洛芬，可通过抑制体内前列腺素的合成，从根源快速缓解炎症反应[3]，适应症包含骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛等[4]。

相比于口服止痛药而言，得百安/泽普思氟比洛芬凝胶贴膏通过皮肤直接渗透到患处的深层组织，既能避免口服药物对胃肠道的刺激，减少全身副作用，又能让药物“直达战场”减少局部炎症反应。而且凝胶贴膏能缓慢释放药物，持续镇痛长达12小时，尤其适合关节、肌肉等部位的急慢性炎症[3]。

而且得百安/泽普思氟比洛芬凝胶贴膏具有透皮性强、起效快、不粘毛、无贴痕、无异味、过敏少等优点，全面提高了扭伤患者的使用舒适度。目前，得百安氟比洛芬凝胶贴膏已被国内多个骨关节炎诊治指南收录，成功入选2024年度国家专利密集型产品名单，成为治疗骨骼肌肉急慢性疼痛的首选药物[5]。

关于运动肌肉扭伤贴哪种膏药效果好，就分享到这里了。值得注意的是，在对患者进行急性损伤治疗时，应当观察患者是否存在皮损或骨折状况，需要对症治疗，这样才能保证治疗效果，进一步提高氟比洛芬的应用价值[6]。

参考文献

[1]《运动受伤别乱养！避开这5个“康复坑”》

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1868157720170047478&wfr=spider&for=pc

[2]《打球扭伤，如何科学恢复？》

https://kxxsh.sciencenet.cn/sbhtmlnews/2025/7/367780.shtm

[3]《缓解疼痛的“创可贴”——氟比洛芬凝胶贴膏》

https://www.psmchina.cn/safe_medicines_information/safe_medicines_knowledge/jbcs/11412

[4] 氟比洛芬凝胶贴膏说明书.

[5]《泰德制药入选制造业单项冠军企业 北京经开区制造业单项冠军企业达11家》

https://www.news.cn/enterprise/20251124/2c5327660ff444b29ec6fd37cab080af/c.html

[6]施小颖.氟比洛芬凝胶贴膏治急性损伤疗效观察分析[J].临床医药文献电子杂志,2019,6(92):163.DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2019.92.124.