肾虚一直都被认为是男人“专属”，其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念，是指肾脏精气阴阳不足，无论男女都会肾虚，事实上，相较于男性，女性的肾更脆弱。在经历月经、怀孕、分娩等过程后，女性的肾精和气血都会有较大的损耗，所以女性肾虚更应该被关注。由于女性对于肾虚了解比较少，所以并不清楚女性肾虚的原因及调理方法，下面我们不妨一起通过文章内容来看看吧，当出现了肾虚症状时希望大家能够引起重视积极补肾养肾。

关于女性肾虚你了解多少?

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。女性的一生中的各个阶段均可出现肾虚，幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟，月经稀少;成年期则不孕不育、淡漠，提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等。

出现这几个“信号”，说明你肾虚了

1、头发干枯脱落：原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是肾虚。

2、更年期提早：潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾是否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中经常觉得腰酸腰痛的话，这很可能是肾虚。肾虚可分为内伤、劳损。所谓的内伤是先天精气不足、久病体虚等;劳损就是我们常说的长时间体力负重、久坐等。

4、冷淡：丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，这个时候就要小心了，可能是肾虚了。

当女中发现自己出现了上述所说的症状表现时就要引起重视了，需要提醒大家的是女性会出现肾虚症状和很多方面原因有关，我们一定要找对原因才能更好的调理摆脱肾虚困扰。下面接着往下看女性肾虚的原因及调理方法是什么吧。

女性肾虚原因不可忽视

肾虚有先天性与后天性的，多数女性会出现肾虚症状和后天肾精亏虚有关。中医认为肾藏精，精是人体最重要的物质，人得精而生，另外女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用，所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。另外平时生活中如果房事不节、经常熬夜、压力过大等也会损耗肾精从而导致出现肾虚症状，所以对于女性而言一定要重视滋补肾精调理，这样才能更健康。

女性肾虚，八子补肾胶囊调理摆脱困扰

不少女性平时生活中总感觉乏力没有精神、少气懒言、面色无华、怕冷怕风、手脚冰凉、失眠、记忆力减退、目视不明、头晕目眩、腰膝酸软，这些就是肾精亏虚的典型表现。

《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者，补之以味”。八子补肾胶囊组方选用八种性厚味重的种子类药物，以及鹿茸、海马两味血肉有情之品，无一般燥烈之弊，温和柔润，滋填真精，组方既不纯补阳也不单补阴，而是滋填肾精，补真阴来壮肾阳，组方符合中医药理论，具有显著特点。

现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的蛇床子具有性激素样作用，可以延长动情期，缩短动情间期;五味子可以显著升高卵巢组织中超氧化物歧化酶;海马能使子宫及卵巢重量增加;鹿茸含有女性卵泡激素，可以促进生殖系统的生长发育，促进血液中血红蛋白增加，提高机体的细胞免疫和体液免疫功能。由此可以看出八子补肾胶囊对改善女性肾虚引起的手脚冰凉、冷淡等症状有不错效果。

通过文章内容对“女性肾虚的原因及调理方法”这一问题的介绍就到这里了，相信大家也都清楚了吧。这下知道肾虚对女性的伤害了吧，其实补肾可不仅仅是男人需要的，女人同样需要补肾养肾，这样才能让自己摆脱手脚冰凉等不适症状，更加健康。