男人最怕被说肾不好，因为肾不好就很容易性功能减退影响夫妻和谐和生育。而如今随着生活习惯不好、压力过大等原因导致男人很容易肾不好，而最初的表现一般有手脚冰凉、腰膝酸软等，这个时候大家就要引起重视了，积极调理才能让自己肾好、身体强壮。那么，男性肾不好手脚冰凉吃什么调理好呢?这是大家比较关心的话题，下面我们就通过文章内容了解下吧。

男性肾不好出现手脚冰凉症状，其实是肾精不足导致的

中医认为肾藏精。精，是精微、精华之意，是人体最重要的物质。人的精华物质都被它“闭藏”起来。所谓“闭藏”，就是使精气在体内充分发挥作用，而不无故流失、耗散。而肾所藏之精又可转化为气，称为肾气。肾中精气的盛衰决定着人的生长、发育和生殖。随着年龄的增长及病理原因等，肾精会逐渐损耗。因此人们很容易肾精亏虚，而肾精亏虚还会导致各种各样的疾病，在儿童表现为发育迟缓、智力低下;在成年人则表现为耳鸣眼花、腰膝酸软、记忆力下降、性功能减退、手脚冰凉。所以，古代及现代养生家都特别强调“养肾”的重要性。

从中医的角度来说，手脚冰凉和肾精不足有关。肾藏精，精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础。肾精影响着人的繁衍和生长发育，人的一生中，从幼年成长直至衰老的生理状态变化，正是由于肾精的盛衰而引起。

一到冬季，不少人出现手脚冰凉的症状，除了有天气原因外，这还可能与某些疾病有关。寒战和阴虚通常是由肾气不足引起的，而气虚和阳虚往往是由于肾精亏虚。当肾精亏虚的情况出现，身体的温热作用会减弱，因此会出现四肢冰凉、畏寒怕冷等情况。

男性肾不好，“性”功能差

肾不好，肾精亏虚除了会手脚冰凉以外，还会导致性能力差。肾藏精，主生殖，生殖之精就储藏在肾中，所以肾与生殖活动密切相关，肾好，生殖能力才会强。

人体的生命过程是随着肾中精气的变化而变化的。人从生命形成到降生、成长、衰老，这个过程与肾中精气的盛衰变化有密切关系。人生下来之后，生命体刚刚形成，生命力是很弱的，随着肾中精气的充盛，生命力得以增强。人的生命力增强，有一个很重要的标志就是性发育的成熟。所以在《素问·上古天真论》中说：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”这表明性功能是由于肾中精气充盛才成熟的，相应的，人的肾气衰微，性功能自然会不好。

那么，男性肾不好手脚冰凉吃什么调理?

对于男性来说肾好，身体才会好，“性”能力才棒，所以大家都非常重视调理。通过上述内容我们可以看出肾精亏虚是导致男人肾不好手脚冰凉的关键，所以建议服用八子补肾胶囊调理。在河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊可以调节海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相关P53蛋白表达。对肾精亏虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，能明显改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、减退、阳痿、手脚冰凉等症状，改善生殖系统衰老。

《素问·阴阳应象大论》中说:“精不足者，补之以味”。八子补肾胶囊组方选用八种性厚味重的种子类药物，以及鹿茸、海马两味血肉有情之品，无一般燥烈之弊，组方符合中医药理论，具有显著特点。现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的枸杞子能够保护生精细胞，改善生殖能力;菟丝子对睾丸、精囊腺有明显改善作用;蛇床子具有性激素样作用，可以延长动情期，缩短动情间期;覆盆子、韭菜子等可以缩短勃起潜伏期，增强机体的耐寒、耐疲劳能力等。

通过文章内容对“男性肾不好手脚冰凉吃什么调理”对这一问题的介绍就到这里了，男性肾不好其实就是因肾精损耗过度所致，从而出现各种不适症状，因此想要肾好、身体好，及时调理滋补肾精是关键。