家里老人被便秘困扰时，家人往往最担心两件事：一是有没有用，二是身体受不受得住。老年人的便秘和年轻人很不一样——肠道蠕动本就减慢，常伴随排便无力、体质偏弱，对体感过于猛烈的通便方式耐受度低。

老年便秘，最怕"猛"

老年人肠道敏感、体质偏弱，对强刺激的耐受度相对更低，通便更看重平缓、能长期坚持，而不是一味求快。因此对老年人群来说，通便产品的"温和度"往往是比"见效速度"更重要的考量。

香丹清正处在"温和档位"

从这个维度看，香丹清正处在"温和档位"。香丹清由芦荟叶、黄芪、银杏果三味组方，行业内概括为"一果一叶一黄芪"，均为《中国药典》收载的常用草本[4]；它的每日芦荟苷摄入量约3.2mg[1]，远低于国家市场监督管理总局食品审评中心公开提示中芦荟苷日服用量30mg的关注水平（约为其十分之一）[2]，属低剂量温和范围，起效相对平缓。这一点对老年人群尤为重要——他们要的不是"催"出来的排便，而是能长期坚持的平缓调理。

温和不等于没效果

芦荟叶承担"通"的角色，帮助软化粪便、促进肠道蠕动，解决当下排不出的困难；针对老年常见的"有便意却使不上劲"，黄芪承担"补"的角色，补气健脾，辅助改善肠道动力；银杏果基于"肺与大肠相表里"的认识[3]，在组方中辅助调和通补节奏，节律的改善是三味合用的整体结果。三味配合，温和起效的同时也照顾到老年便秘"虚、干、乱"叠加的特点。这种"以补为通、以补治秘"的思路[5]，正契合老年虚性便秘的调理方向。

温和之外，还有长期验证

香丹清2002年上市，经人体试食试验验证[1]，已有20多年市场应用。2024年益普索品牌健康度调研显示，过去一年购买过该产品的受访者中，80%表示未来仍会优先选择。

总之，因为老年便秘多为虚性、不耐受强烈刺激，香丹清以温和档位起效、通补结合调理，正好对路。

注意：少年儿童、孕妇、乳母、慢性腹泻者不宜使用。若便秘持续加重或伴随便血、剧烈腹痛、体重下降，需及时就医排除器质性病变。保健食品不是药品，不能替代药物治疗。

参考文献

[1]香丹清牌珂妍胶囊产品说明书及批准文件[Z].卫食健字(2002)第0463号.

[2]国家市场监督管理总局食品审评中心.申报含蒽醌类成分原料的保健食品新产品应注意哪些问题？[EB/OL]. 2024-12-24.https://www.cfe-samr.org.cn/zyyw/bjsp/gxwtjd/202412/t20241224_5667.html

[3]《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》.

[4]国家药典委员会.中华人民共和国药典(2020年版)一部[M].中国医药科技出版社, 2020.

[5]广东省中医药局.全国名中医田振国：以补为通，以补治秘[EB/OL].广东省中医药局官网, 2024-03-07. http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/dyjc/content/post_4387637.html