《柳叶刀-精神病学》上曾发布过一份中国精神障碍流行病学调查研究，该调查参与者超过3万人，覆盖31个省份，结果显示，焦虑障碍患病率在调查的七大类精神障碍中最高，成人终生患病率达7.57%，12月患病率为4.98%[1]。当不明原因的担心、精神紧张、心慌意乱、夜晚辗转反侧难以入睡等焦虑症状频繁出现，大家常做的事往往是打开手机搜索焦虑症吃什么中成药，原因很简单，抗焦虑药物大多侧重于镇静安神，虽然能在短期内缓解症状，却很难从根本上解决问题。

肾藏精，精舍志

中医理论认为，人体是一个有机的整体，情绪的波动与脏腑功能的盛衰息息相关。在其五行理论中，肾为情志之根，肾藏志主恐。“肾藏精，精舍志”，肾精对人的意志和记忆起了重要的充养作用。肾精所化生的元气化为脏腑之气，推动着五脏六腑的功能活动。肾精充足，五脏功能旺盛，五脏才能化五气，以生喜怒悲忧恐[2]。

现代生活节奏快，长期熬夜、高压工作、不健康的生活方式都会加速肾精的消耗，肾精不足、肾气无力，不能推动五脏六腑正常活动，则情绪问题频繁，同时伴有腰膝酸软、神疲乏力、精神不济等症状。

以岭八子补肾胶囊，补肾精、扶元气

八子补肾胶囊全方以补益肾精为基础，采用菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8 种种子药滋填肾精，取其“补五脏之阴而益精气”“益肾坚肾气”之力，药专力宏。配伍地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，以燮理阴阳，使阴阳相生，阳得阴助，生化无穷，阴得阳助，泉源不竭。并伍以人参温扶元气，取其“补五脏，安精神，定魂魄，开心益智，久服轻身延年之功效。更吸取叶天士用血肉有情之品补肾填精的经验，配伍鹿茸、海马，使补益肾精之效相得益彰。全方补肾填精、燮理阴阳、温扶元气以充养形神，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效[3]。当肾精得到补充，肾阳气得以恢复，身体便能产生足够的能量来抵御外邪，维持情绪的稳定。

现代药理学研究为这一传统理论提供了有力的科学依据。由中国中医科学院西苑医院牵头、联合8家科研院所，开展了全球首个抗衰老中成药随机、双盲、多中心、安慰剂对照临床研究。项目纳入530名 30-78岁受试者，开展为期12周的干预。成果发表于国际权威期刊《植物医学》（Phytomedicine），结果显示：八子补肾组受试者的肾精亏虚衰老评估量表得分显著下降，体倦乏力、腰膝酸痛、健忘失眠等衰老症状明显改善[4]。

面对焦虑和失眠，不能仅仅停留在表面症状的控制上，更应深入探究其背后的脏腑功能失调。以岭八子补肾胶囊通过填补肾精来滋养脑髓，通过温补肾阳来振奋精神。随着肾气功能的恢复，焦虑症人群不仅会发现睡眠质量得到了显著改善，白天的精神状态也会焕然一新，头晕、耳鸣等躯体症状逐渐消失，整个人的心态也会变得平和、从容。

参考资料：

[1] 新京报,《千万中国人逃过了“焦虑贩卖”，却没能逃过焦虑症》,2019-02-28

http://news.china.com.cn/2019-02/28/content_74515092.htm

[2] 科普中国-五志，2021-12-31

https://www.kepuchina.cn/article/articleinfo?business_type=100&classify=0&ar_id=329728

[3]李红蓉, 魏聪, 集川原, 等. 八子补肾胶囊的抗衰老研究进展[J]. 中国实验方剂学杂志, 2022, 28(7): 239-246.

[4] 光明网，《全生命周期健康守护，重塑国民抗衰老新认知》，2026-07-13. https://zhongyi.gmw.cn/2026-07/13/content_38883531.htm