随着人们生活节奏的日益加快，越来越多的人开始注重自身的健康问题，“滋补养生”话题也再次掀起了热浪。而说到滋补佳品，不少人会第一时间想到“中华老字号”东阿阿胶，今天让我们从东阿阿胶的正确吃法服用时间的话题来再次认识一下这个滋补上品。

要知道，阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿，故名阿胶。阿胶因东阿而得名，东阿以阿胶而出名。

阿胶应用历史已久

我国服用阿胶的历史由来已久，据史料考证，阿胶的应用迄今已有近3000年的历史，东汉时阿胶药用已比较广泛。医圣张仲景的经典著作《伤寒杂病论》，最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如： 黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，现在都已经是传世名方。

唐代杨贵妃更是用阿胶来美容养颜，“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，形容杨贵妃即使卸妆仍很漂亮，都是服用阿胶的缘故。

清成丰年间，懿贵妃（即慈禧）怀胎后患血症久治不愈，咸丰十分着急，遍寻天下名医仍无良策，最后户部侍郎推荐服用阿胶，病愈后喜得龙子，即后来的同治皇帝。此后，对阿胶情有独钟，终身服用。

东阿阿胶是滋补上品，也是正宗道地阿胶代名词，更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，稍懂阿胶的人都会知道，正宗的阿胶，必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。其选用整张驴皮入药，确保了原料的纯正，东阿地下水为炼制道地阿胶注入“灵魂”，而代代相传的国家级非物质文化遗产制作技艺为品质保驾护航。

东阿阿胶的正确吃法服用时间

说到东阿阿胶的吃法，可谓是花样众多。因东阿阿胶不仅有阿胶块，现也有复方阿胶浆、阿胶糕，更有年轻人更喜欢的便携化产品东阿阿胶粉等。

东阿阿胶如何吃？东阿阿胶块可以打粉搭配日常的汤类、羹类或直接搭配蜂蜜、牛奶冲服。还可以做成阿胶糕，经典的阿胶糕在制作过程中只需加入黑芝麻、核桃等，既好吃又方便食用。

这些年，为积极拥抱年轻消费者，主动融合当代消费场景，东阿阿胶推出了符合年轻人生活方式的新品--东阿阿胶粉，即冲即饮、方便时尚。解决了年轻人既要滋补又怕麻烦的痛点，一改东阿阿胶只能熬着吃的刻板印象，帮助年轻群体实现随时随地的“口袋养生”。

至于服用时间没有严格的规定，建议早上吃东阿阿胶是最好的，因为早上身体的新陈代谢是比较旺盛的，在那个时候进补，容易被身体吸收。也可以空腹吃，这样也能很好的吸收阿胶的营养成分，不过有些人脾胃比较虚弱，建议在早饭或者午饭后半个小时服用，对于肠胃的影响会更小，或在医生指导下服用。

总之，东阿阿胶尽管是“中华老字号”，但并没有停滞不前，而是不断地积淀与绵延，创新出了更多的便利化产品和吃法，关于东阿阿胶的正确吃法服用时间大家应该也都了解了吧~