你有没有发现，如今的年轻人免疫力都非常差，面色萎黄、失眠、头晕是常见状态，这其实就是气血亏虚所致。很多人就会想气血亏虚和免疫力又有什么关系？益气养血可以增强免疫力吗？带着这些疑问，我们接着往下看。

气血与抵抗力的关系

现代西医上讲的免疫力，是指人体自身的防御机制，是人体识别和排除“异己”的生理反应。而中医的养生及病理医理认为，免疫力就主要体现在人体的正气上，而这个正气的维系，与人的气血等基本物质有着极为密切的关系。

《黄帝内经》说：“人之所有者，血与气耳。”气与血是人体内的两大类基本物质，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用;血对人体有濡养作用及化神作用。所谓，气足则人盛、气衰则人衰、气亡则人亡，就是这个道理。

体的生命进程、新陈代谢，都与气血有着直接的必然联系，中医认为，气是人体的动力，血是这个动力的源泉，所以有“血为气之母，气为血之帅”之说。

中医讲，正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础，精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常，人体就有抗病、康复能力。《黄帝内经》曰：“正气内存，邪不可干。”通俗的来说，就是人体正气足了，就不容易得病，也就是免疫力增强，病原体就很难入侵。

由此就可以看出想要增强免疫力，益气养血是关键，也就回答了益气养血可以增强免疫力吗这一问题。

益气养血，增强抵抗力，不妨试试东阿阿胶

通过益气养血的中药调理来增强抵抗力，东阿阿胶就是不错之选。比如东阿阿胶复方阿胶浆，其源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏。方中使用了阿胶可滋阴润燥、补血养血，这味药作用较广可入肺、肝、肾三经；又加入红参、党参大补元气，能够益脾肺、有疗气虚之候，促进血液化生的功能；还有熟地黄填精生髓，化精充血，滋肾阴、养肝血；山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。方中各味药材相互配合，不仅能够补血益气，还可化精以充血，调理气血两虚效果较好。

而且，通过现代药理研究也表明，复方阿胶浆能够显著增加体内吞噬细胞的数量，并且有效增加人体免疫球蛋白的含量，提高机体的免疫力，增强免疫系统功能，提高机体对抗外界细菌、病毒等，减少疾病的发生。

关于“益气养血可以增强免疫力吗”这一问题的介绍就到这里了，相信大家也都清楚了吧。免疫力对我们来说是非常重要的，因此在服用阿胶调理的同时，也要坚持运动、均衡营养，注意蔬菜纤维和蛋白质的补充，这样才能有效提高免疫力。