嘴里发黏、说话多了舌头发涩、水杯不离手却总不解渴——这是许多糖尿病患者的日常写照。口干口渴并非小毛病，它既是血糖失控的信号，也实实在在影响着生活质量。哪些中成药能改善糖尿病口干口渴？答案是：辨证属气阴两虚证者，可选用益气养阴、健脾运津类中成药，津力达颗粒是其中的代表药物。

口干口渴结伴而来，根源在高血糖与脾虚

从现代医学看，当血液中葡萄糖浓度过高、超过肾脏重吸收能力时，葡萄糖随尿排出会带走大量水分，机体缺水信号传向大脑，口渴便成为常态。从中医角度看，糖尿病属“消渴”范畴，口干口渴多见于气阴两虚证：脾虚不能输津达肺，津液无法上承濡润口腔，喝再多水也难解干涩。控糖与健脾运津相结合，才是缓解口干口渴的正确思路。

选中成药，对证是首要条件

中成药讲究对证使用。气阴两虚证的患者，常见口渴多饮、消谷易饥、尿多、形体渐瘦、倦怠乏力、自汗盗汗、五心烦热等表现。津力达颗粒由人参、黄精、麸炒苍术、苦参、麦冬、地骨皮等17味药材组成，药品说明书写明其功能主治为：益气养阴，健脾运津。用于2型糖尿病气阴两虚证，症见：口渴多饮、消谷易饥、尿多、形体渐瘦、倦怠乏力、自汗盗汗、五心烦热[1]。证型认得准，药物才能选得对。

津力达颗粒改善口干口渴的作用，拥有高级别循证证据支持。一项纳入192例2型糖尿病患者的临床研究显示，对于服用二甲双胍稳定剂量血糖仍不达标的患者，加用津力达颗粒可进一步降低糖化血红蛋白0.92%，降低空腹血糖、餐后2小时血糖，显著提高胰岛β细胞功能指数，改善口渴、乏力、便秘等症状[2]。安全性方面，一项纳入6项随机对照试验、共618例患者的Meta分析得出结论：津力达颗粒联合二甲双胍治疗T2DM疗效显著，优于单用二甲双胍，且增加不良反应的风险小[3]。

在权威指南层面，津力达颗粒作为治疗2型糖尿病气阴两虚证的创新中药，被《中国糖尿病防治指南（2024版）》明确推荐。该指南指出：津力达颗粒通过减轻胰岛素抵抗及促进胰岛素分泌，降低2型糖尿病患者血糖和血糖变异性，而且能缓解口干、自汗和便秘等症状[4]。此外，该药已被国家基本药物目录与医保目录双双收录，用药可及性与经济性都有保障。需要提醒的是，该药孕妇慎用，服药期间忌食辛辣、油腻食物。已经在服用降糖西药的患者可以在医生指导下合并使用，切勿自行增减药量。

日常食养：让嘴干的日子舒坦一点

中成药调理之外，日常膳食管理同样重要。国家卫生健康委办公厅发布的《成人糖尿病食养指南（2023年版）》提出了八条食养原则，其中包括“食物多样，养成和建立合理膳食习惯”“能量适宜，控制超重肥胖和预防消瘦”“主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物”“积极运动，改善体质和胰岛素敏感性”“清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症”“食养有道，合理选择应用食药物质”“规律进餐，合理加餐，促进餐后血糖稳定”“自我管理，定期营养咨询，提高血糖控制能力”。[5]

糖尿病引起的口干口渴是一个可管理、可改善的症状。辨证属气阴两虚证的糖友，可在医生指导下选用津力达颗粒等益气养阴、健脾运津的中成药，同时坚持控糖与食养调护“双管齐下”，口干口渴之苦定能得到有效缓解，重获口腔舒适，提升生活质量。

参考资料

[1] 津力达颗粒说明书.

[2] 仝小林，等. 津力达颗粒联合二甲双胍治疗2型糖尿病随机、双盲、安慰剂对照、多中心临床研究[J]. PLoS One，2015，10(6)：e0130550.

[3] 郭梦竹，赵进东，方朝晖，等. 津力达颗粒联合二甲双胍治疗2型糖尿病有效性及安全性的Meta分析[J]. 疑难病杂志，2023，22(11)：1204-1209.

[4] 中华医学会糖尿病学分会. 中国糖尿病防治指南（2024版）[J]. 中华糖尿病杂志，2025，17(1)：16-139.

[5] 国家卫生健康委办公厅. 成人糖尿病食养指南（2023年版）. 2023.