消化不良是小孩子的常见病。有些家长遇到孩子消化不良，会习惯性地喂一些消食片，这个偶尔用用问题不大，但如果长时间借助药物帮助消化，胃肠的功能反而会因此退化，消化不良的毛病不但没好，反而出现一些其他症状。小孩消化不良吃什么食物好？相信这是很多家长的疑惑，下面就来了解一下吧。

有时候消化不良是胃肠的问题，但造成这一症状反复发生的根源其实在脾。中医常讲小孩脾常不足，指的就是0-6岁的孩子脾胃功能发育不完善，会经常因有喂养不当、饮食不规律、暴饮暴食等情况，都可能导致孩子脾胃虚弱，从而出现消化不良等相关症状。

而中医认为的消化系统和脾，就好比“营养车站”和车站站长的关系。我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。

“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常消化不良，不爱吃等问题。因此，调理孩子经常消化不良，健脾是关键！

小孩消化不良吃什么食物好

1、扁豆有健脾开胃，和中益气，消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少便溏，泄泻水肿等病。

2、山药有健脾益气，养阴之功。用于脾虚气弱，食少便溏或泄泻。

3、红枣味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于肝旺脾虚，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安等症。

另外，薏芽健脾凝胶对于孩子脾胃虚弱导致的消化不良、不爱吃饭等问题，能够达到标本兼治的效果，能够从根源健脾，让孩子脾好，消化好。

薏芽健脾凝胶的成分均采用药食同源的成分，安全又有效。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）可以通气消胀，健胃消食。总之，薏芽健脾凝胶组方搭配标本兼治，从根源上解决孩子脾虚消化不良的问题。

而且薏芽健脾凝胶的口感很好，吃起来不像药，而是酸酸甜甜的果泥口感，孩子们都很喜欢吃。妈妈还可以换着花样给孩子吃，比如加进辅食里，涂在面包上，当成零食吃，让孩子在不知不觉中健脾。而且薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴同属丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，品质有保证，妈妈更放心。

关于“小孩消化不良吃什么食物好”的问题，已经为大家介绍完了。最后提醒大家，调理孩子消化不良，重点应放在生活习惯的改变和采取积极的克服策略上，不能一味地依赖于药物。若需用药物治疗，也要选取适合孩子的药物，以帮助恢复消化功能。