你家宝宝有没有下面这些症状？不爱吃饭，没胃口，肚子硬硬的，总是不舒服，大便不正常，一天拉几次或者几天才拉一次如果有这些表现的话宝宝很可能是脾虚积食了。下面就详细说说宝宝积食脾虚可以吃什么调理，快来了解一下吧。

宝宝经常积食多半与脾虚有关。我们的消化系统就像一个“营养车站”，脾就像是这个车站的“站长”，负责指挥调度。食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。

健康的“脾”站长工作高效，能够让“营养车站”高效运转，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身，也就是中医讲的脾主运化。虚弱的脾站长，则无法正常的指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，慢慢地宝宝就会出现积食的情况。

宝宝积食脾虚可以吃什么调理

麦芽性平，味甘，具有行气消食、醒脾开胃的作用；

茯苓有利水渗湿、健脾、宁心之功，可用于治疗厌食症脾虚食少、便秘腹泻等症状；

橘皮健脾行气，燥湿化痰，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、腹泻等症，常与茯苓等配合应用；

调理宝宝积食，莲子也有一定的辅助作用，起到补脾止泻、养心安神等功效。

食疗调理脾虚效果有限，而且对于爸爸妈厨艺有一定的要求，做的不好吃孩子也不爱吃，因此有很多家长选择使用药物调理脾虚积食，薏芽健脾凝胶就是儿童专用的健脾药物，能够标本兼治调理脾虚，让宝宝消化好，吃饭香。

薏芽健脾凝胶选用的7种成分都是药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，治本从根源健脾；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分。薏芽健脾凝胶对于宝宝脾虚导致的积食，不消化等问题，能够达到标本兼治的效果，同时安全无副作用，真正做到从根源健脾，让宝宝脾好，消化好，不积食！

薏芽健脾凝胶是独特的果泥质地，吃起来酸酸甜甜的，吃法也很多，可以涂在面包上，夹在饼干里，拌进牛奶中，可以像零食一样吃，宝宝更容易接受。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，至今已有31年历史，品质更有保证，孩子用更放心。

关于“宝宝积食脾虚可以吃什么调理”这个问题，上文已经为大家做出了解答。除上述方法外，家长可以经常带宝宝去户外活动，培养一项体育爱好，经常运动也有助于健脾消食，让宝宝健康成长。