中医认为肾虚是早泄发生的重要病机。肾有贮藏精气的作用，以藏为主，包括先天之精、后天水谷之精。此类精气，宜封藏、闭藏体内，不宜妄泻。肾气封藏则精气满盈，人体机能旺盛；若肾气封藏失职，男性生殖方面就会出现遗精、早泄等问题。那么早泄平常应该注意什么呢？

一、精神调理。早泄这个疾病的发生和男性精神因素密切相关，精神调理对于早泄的治疗有着很重要的作用。男性出偶尔出现早泄，女方更不要责备、埋怨。正确对待对于症状有缓解作用。

二、饮食调理。对于早泄这个疾病患者而言还应该重视日常饮食调理，在日常饮食上需要做到的就是饮食清淡，禁忌吃辛辣、肥甘厚味的食物。可以在日常饮食上多吃些枸杞子、山药、核桃仁、栗子、甲鱼、乌鸡等食物。

三、生活调理。对于夫妻应该同时进行性教育，夫妻双方要正确对待，尤其男性应该做到的就是戒除过度，节制房事，避免剧烈冲动。同时还应该做到的就是加强体育锻炼，增强体质，加强营养等，做到这些对于早泄症的缓解真的是帮助很大的。

四、就医治疗。对于早泄这个疾病偶尔出现一次注意生活调理即可，若是现就需要及时就医，在医生指导下治疗，长期拖延不治引发其他疾病的话就会得不偿失了。

由肾气封藏失职引起的遗精早泄，治疗上多采用补肾、固涩相结合的方法治疗。同仁堂锁阳固精丸在滋补肾精的基础上加入些许温补肾阳之品，功善温阳固精，其对于肾虚所致的早泄、遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症有很好的改善作用，方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温阳补肾；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，温肾固精之效显著。

虽然肾虚是引起早泄的主要原因，但是也不外乎还有其他因素导致早泄的发生，所以切勿自己盲目用药，补肾不代表就可以改善早泄的症状，要在专业医生的诊断后正确用药，肾虚早泄便可以服用同仁堂锁阳固精丸治疗。看到这里，早泄平常应该注意什么，您了解了吗？