阿胶当中东阿阿胶是大家最为熟知的品牌，也是大品牌、高品质之选，无论是自己服用调理，还是送礼都是非常好的。可是对于一部分人来说，虽然知道东阿阿胶有多好，但却不清晰每次可以食用多少，所以更关心东阿阿胶一次服用量是多少，下面我们就通过文章内容了解下吧。  

东阿阿胶一次服用量是多少?

阿胶虽然是调理不错的选择，但是也不建议盲目服用。一般一人一天的用量在3g-9g之间，可根据自身的情况来定。如果是首次服用阿胶，可以在3g左右。如果是春夏，天气燥热，也是适合在少量服用，而秋冬季节则是可以适量增加用量的。我吃的是东阿阿胶阿胶块，打成粉冲水喝就行，每次都是4克左右，吃了一个月左右的时间就有明显效果了。

在这里给大家介绍几款日常保养中阿胶常用方式和用量。

中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。

夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。

秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。 

冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心烦等情况。可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮。

关于东阿阿胶那些事儿

提起阿胶，大家首先想到的就是东阿阿胶，那你知道为什么东阿阿胶能这么“深入人心”吗？这是因为东阿县因阿胶而闻名的历史长达2000年，东阿阿胶是东阿先民智慧与勤劳的产物。阿胶与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，从汉唐至明清一直都是皇家贡品。

并且，早在古代，阿胶就与丝绸、瓷器一起代表着中华文明，作为国礼多次跨出国门。郑和七下西洋宝船中每次都载有东阿的阿胶、曾国藩也更曾携带东阿的阿胶出使英国。东阿的阿胶是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的名牌产品，这一点从它千百年来选材道地、用料考究、遵古炮制、古法炼制、质量稳定等方面可见一斑。

首先从药材道地性上看，早在南北朝时期，著名的医药家陶弘景就在其《本草经集注》中明确记载：阿胶，“出东阿，故曰阿胶”。其实中药材讲究的是道地性，像川贝母、广木香、杭白芷一样，属道地药材，因其产地而得名，所以，阿胶也是这样，因产于东阿，故称之为“阿胶”。明代的大医药学家李时珍在其著作《本草纲目》中更是称东阿阿胶为“补血圣药”。

其次取水方面，东阿阿胶选取的是天然东阿水。东阿水是泰山、太行山两山山脉交汇的地下潜流，它的玄妙在于其含有钙、镁、锶等二十多种矿物质，更在于1.0038的相对密度、7.4的PH平均值，每立方米比其他地方的熬胶水重约3-4公斤。正因为阿井水“性趋下，清而重”，所以炼制过程中，杂质上浮，制作出的成品东阿阿胶质地纯粹，而水中富含的大量矿物质可助药性发挥，起效迅速。

再者就是制胶工艺，东阿阿胶工艺规程列入国家医药局首批科技保密项目，属于国家非遗传承工艺，其中包括整皮、化皮、熬汁等50多道工序，熬胶、晾胶、等环节颇显功力，关键技艺环节仍有老技工操作，很多技工操作六七年才刚刚摸窍门。

看到这里，是不是对“东阿阿胶一次服用量是多少”这一问题也有所了解了。东阿阿胶会如此受欢迎，和它的历史、品质、品牌影响力都有关系，所以选择阿胶，不如选东阿阿胶。