尿酸高积极降尿酸很重要，尤其是痛风的病友尿酸水平总是居高不下，发生尿酸结石的风险也会增加，降尿酸、碱化尿液可以防治尿酸结石，那么尿酸高有结石怎么降尿酸呢?

人体内的尿酸约70%通过肾脏排出体外，当尿pH值过低、血尿酸浓度过高或排尿量过少时，尿酸就容易在肾脏沉积形成结晶或结石，从而损伤肾脏。

对于痛风患者来说，不仅血尿酸浓度较高，而且尿液pH值大多低于6，是偏酸性的，此时尿酸在尿液中的溶解度就大大降低，极易形成尿酸结晶沉积在肾脏，而这些结晶体一旦没有来得及排出肾脏，长此以往就会形成肾结石。另外，一些经常吃海鲜、肉类、喝啤酒的人，身体长时间处于酸性的环境中，更容易形成尿酸盐结晶，患上肾结石。

尿酸高有结石怎么降尿酸?

痛风患者尿酸高有结石，首先不建议使用苯溴马隆降尿酸，因苯溴马隆促进尿酸排泄，可能加重结石;其次，还需要从饮食控制入手，避免摄入嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物内脏、红肉类等。不要饮酒，酒精会增加血中尿酸浓度，增加结石的发生风险，还要多喝水促进尿酸排泄。

最后，碱化尿液对于防治痛风患者尿酸结石起到很大的帮助。碱化尿液适用于痛风治疗的全过程，尿液碱化后可以增加尿酸在尿液中的溶解度，不仅可以促进尿酸的排泄，还可以避免尿酸结晶在肾脏的沉积，所以对于防止肾结石的形成有重要作用，碱化尿液推荐使用柠檬酸制剂，不仅对防治尿酸结石有效，对肾脏钙盐结石的防治同样有效。建议风友们把尿液pH值保持在6.5-6.9之间，更利于尿酸结晶的溶解和尿酸的排泄。

除了日常饮食控制之外，建议痛风患者也可以用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这种食品级功能饮品，它是由哲成生物联合中国海洋大学和山东省痛风病临床医学中心共同研发的，主要成分是柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，柠檬酸混合物经过临床研究证明其可碱化尿液，溶解肾脏尿酸结晶和结石，保护肾脏，减少痛风复发。

另外，风零酸樱桃柠檬酸泡腾片中使用的酸樱桃品种是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来的，并不是我们市面上见到的车厘子或者是甜樱桃、黑樱桃。2022年奥地利痛风指南对酸樱桃做出了推荐，指南中指出：樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，近2年的各项研究还证实，酸樱桃对于血压、血糖、血脂等代谢综合征组分和肾脏功能也有所改善。

通过上文的讲解，大家应该知道尿酸高有结石怎么降尿酸了，总之，低pH值尿加上尿酸持续升高很容易形成结石，所以正确降尿酸，碱化尿液，不仅可以远离痛风，对于肾脏健康也很重要。