在中国，有超过一亿以上的人被肝病问题困扰。肝脏不像胃、肺受到伤害会明显表现出来，这也是为什么它被称为是“沉默的器官”，生活中我们做的一些事情无形中对肝脏造成了伤害也不自知，对于肝脏的养护也就自然就被我们忽视掉了，那养肝护肝吃什么药好，什么药可以护肝？

肝脏能够储存血液，能够调节我们人体的血液循环，并且肝承担了我们人体的解毒工作，日常吃下去的食物或者其它成分都会经过肝脏处理，以保证我们能吸收到健康安全的成分。可以说，我们的健康成长，肝脏起到了不可替代的作用。

养肝护肝全攻略

一、饮食养肝

饮食以平补为原则，重在养肝补脾。宜多吃生发之食，如春韭、豆芽、春笋、野菜、香椿、荠菜等；其次温阳滋补，以助肝气，即多吃温阳滋补的食物助肝的生气，比如鸡、鹿肉、羊肉、狗肉，但要注意量的把握，切忌过量。

二、睡眠护肝

眼是肝的穴位，人在睡眠的时候，血就归于肝中。肝脏可以利用夜间较为安静的时间加紧把代谢后的有毒、有害物质排出体外，这仿佛清洁工正在进行全面的清洁、大扫除一样。但是人体是有生物钟的，清洁工只在半夜十点到四点工作。这对肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的，所以不建议熬夜。

三、情绪护肝

调节情志，化解心中的不良情绪，使自己保持一份好心情，有益于肝的养生保健。情绪护肝的核心是要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑。

养肝护肝吃什么药好，什么药可以护肝？

养肝护肝可以吃葵花护肝片，葵花护肝片处方来源于中医名著《伤寒论》中的配伍原理的葵花护肝片，通过选用道地药材、采用低温真空干燥技术，确保产品生产质量。

葵花护肝片在说明书里明确标有：“具有降低转氨酶作用”，护肝片多种有效成分，可激活肝细胞，排出肝毒素，修复肝组织！多靶点组合调节起到保肝护肝作用，副作用小，可以改善慢病人群的生活质量。而且是国家基药品种，国家药典护肝片标准的起草单位。

    上文对于“养肝护肝吃什么药好，什么药可以护肝”的介绍就到这里了，总之，肝脏是我们人体的重要器官，日常的养护很重要，如果受到损伤是需要通过医学手段进行干预的。