青年上班族皮肤越来越暗沉，记忆力越来越差；中年人脱发掉发，加速衰老；更年期心情烦躁、失眠多梦......出现这些症状，有可能都是心肝血虚在作怪。俗话说“气血足百病除”气血是人体的根本，气血不足会直接影响我们身体健康。那么如何才能补气血，什么牌子的补血药好呢?

补气血，到底有多重要

鱼靠水养，人靠血养，血液又是靠气运输到身体的各个脏腑器官的，所以中医认为，气与血，相辅相成，气能生血、行血、摄血，血可以生气，还能载气。当气血充足时，身体的各个器官都干劲满满，人也有活力，气色好；当气血不足时，它们也会选择罢工，或者偷懒，导致脏腑功能下降，无法排寒，排毒，排湿，各种健康问题就随之而来。

气血不足有什么表现呢？例如，脸色暗黄，面容憔悴，精神状态不好，失眠，头晕耳鸣，畏寒怕冷，女性还有月经不调等症。女性相较于男性，更容易气血不足，所以女性更要注重补气血，如果患有严重的气血不足，建议咨询医生进行药补。

如何才能补气血，什么牌子的补血药好

比起关心品牌，选择补血药更应该注重成分，例如鸡血藤、熟地黄、金樱子等均是活血补血、促进造血功能的药物，金樱子还可以提高免疫力，增强身体素质。

补血宁神片药物中就添加了以上3种成分，具有良好的滋阴补血作用，另外还添加了首乌藤这味药材。首乌藤始载于苏颂的《图经本草》，具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤瘙痒等疾病。对于心肝血虚引发的神经方面的症状能起到良好的缓解效果。

补血宁神片产自百年老字号制药企业——广东沙溪制药有限公司，品质传承、值得信赖，药物甄选地道草本药材，科学配伍。补血宁神片标本兼治，滋阴补血，宁心安神，想要补气血的朋友可以用它调理身体。

一句话，气血足，百病消！气血问题与人体健康息息相关，补好气血是保持健康体魄的基础。与其关心什么牌子的补血药好，不如了解什么成分更有补血作用，好成分比好牌子更有价值。