今天收到一条投稿，投稿人说自己不幸感染了流感，身体出现严重不适，不光发烧头痛，全身肌肉也跟着酸痛起来，简直苦不堪言，所以他想要投稿问一下怎样缓解流感肌肉酸痛?

想要知道怎样缓解流感肌肉酸痛，我们首先需要了解流感为什么引起肌肉酸痛?

一般情况下，感染流行性感冒后流感病毒会引起机体炎症反应，少量病毒和炎症因子可以进入血液中，对全身肌肉组织进行一定的刺激，从而引起肌肉酸痛;另外，炎症还可产生内源性致热原，作用于体温调节中枢引起发热，体温升高后，肌肉组织进行无氧呼吸，产生较多的乳酸，刺激全身肌肉组织等引起酸痛。

那怎样缓解流感肌肉酸痛呢?

一般情况下，患者可以采取物理治疗的方法进行处理，即局部热敷、按摩等，可以促进血液循环，加速乳酸分解代谢，缓解肌肉酸痛的症状。同时，患者还应及时服用对症药物来及早干预治疗，比如连花清瘟胶囊。

该药通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，在治疗中可发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、调节机体免疫的药理作用。研究证实该药对甲型流感病毒、乙型流感病毒等有均有较好的抑制作用，对于流感引起的肌肉酸痛、发热或高热、恶寒、头痛、鼻塞流涕等症状缓解效果较好，并且成分中还加入了能够提高人体免疫力的红景天，能够加快感冒、流感等呼吸道感染疾病的病情恢复，帮助缩短病程。

关于怎样缓解流感肌肉酸痛今天就聊到这里，在这里还要跟大家多说一句，流感患者日常一定要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，注意戒烟戒酒，天气寒冷时及时添加衣被，以免受凉，从而使得肌肉疼痛症状加重。