新冠转阴并不代表彻底恢复，但很多“阳康”的人在转阴后，还有咽痛、鼻塞等问题，仍需要继续关注，必要时需要药物介入。那么新冠过后咽痛和鼻塞怎么办呢？

新冠感染后，鼻塞、咽痛不严重的情况下，可以采用物理方法缓解不适感。

轻微感到鼻部堵塞感的朋友，可以用热毛巾对鼻部进行热敷，或者按摩鼻孔两旁约一公分的地方，有助缓解鼻塞症状，促进呼吸通畅。而咽痛的朋友则需要多饮水，日常饮食宜清淡，多吃半流质的食物，以保持咽喉部湿润、减少刺激咽喉黏膜，达到缓解咽痛的目的。

如果咽痛和鼻塞症状严重，通过物理方法不能解决新冠过后咽痛和鼻塞怎么办的问题，则需要及时进行药物干预。

像国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》推荐的连花清瘟胶囊就可以用于治疗新冠感染引起的咽痛、鼻塞问题。

连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，结合了现代抗病毒、抑菌抗炎、提升免疫等十三味中药创制而成。其中连翘、金银花、板蓝根、贯众、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善患者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状。同时，连花清瘟药物成分中还含有薄荷脑，服药后能给喉咙带来清凉感，缓解咽部不适。

连花清瘟还具有抗新冠病毒的作用。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，也证实了连花清瘟能够通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。

因而，连花清瘟胶囊能够有效改善新冠病毒所引起的咽痛、鼻塞症状。

有关新冠过后咽痛和鼻塞怎么办的问题，大家心里应该已经有答案了。这里也建议大家，不管是否“阳过”，都要积极做好防护措施，外出随时佩戴口罩，注意手部卫生，减少新冠感染的风险。