“宝娟，我嗓子疼”！算是这几天的“金句”了。阳了的时候，大家多有嗓子疼的症状，部分甚至连咽口水嗓子都疼得不行。那么，新冠嗓子疼怎么办呢？

得了新冠，为啥出现“宝娟嗓”

新冠病毒进入体内后，在咽喉部大量复制并繁殖，引起咽喉部位的炎症，导致声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，因而患者会有咽痛、声嘶的“宝娟嗓”症状，当新冠病毒被清除，咽喉部炎症消退，嗓子疼的症状也会解除。

第一，新冠嗓子疼怎么办？合理用药是关键。治疗新冠引起的嗓子疼，应在消除咽喉部炎症的同时，给予抗病毒治疗，才能快速缓解症状。此时，可以使用诊疗方案或新冠用药指引中推荐的药物对症治疗。国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》就指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。

连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。比如麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；薄荷脑，可疏散风热、利咽，服用后会给喉咙带来清凉感，很好地缓解嗓子疼；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能，可以促进疾病康复；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。

连花清瘟抗炎、抗病毒的也作用得到了科研的证实。发表于国际药理学界主流期刊《药理学研究》的《连花清瘟对新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究论文，证实连花清瘟通过抑制新冠病毒复制、抑制宿主细胞炎症因子表达，发挥抗新冠病毒活性的作用。

第二，新冠嗓子疼怎么办？生活护理不能少。在生活护理方面，可以大量饮水，“宝娟嗓”们每天饮水1.5L-2L左右，让口腔与咽喉时刻保持湿润、改善咽部不适；需要注意的是，24小时内饮水不要超过3升，以避免发生“水中毒”。再比如，可以适当吃一些冰淇淋、冷饮、冷藏的酸奶与水果等，能够暂时缓解并减轻咽部的疼痛，但是脾胃虚寒的患者不宜使用此法，也不要吃得太甜、太多，否则会对嗓子产生刺激，使病情加重。

第三，点按少商穴。少商穴位于手指拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，用拇指和食指捏住另一侧拇指两侧，以揉捏的方式按摩少商穴，一次按摩三五分钟，两只手轮流按摩，也可以缓解嗓子疼的症状。另外，少商穴放血的方法效果会更快，使用专门放血的三棱针刺破少商穴，然后挤出三滴血。注意少商穴放血的方法不适合孕妇群体。

最后，需要提醒大家的是，网上有很多关于新冠嗓子疼怎么办的所谓妙招、偏方，大家一定要擦亮眼睛，仔细鉴别真假，切勿偏听偏信。